​爲什麼月經黑色淤血

女性在生理期的一切身體反應都能表現出身體的健康狀況。就拿月經來說，月經的正常與否就能表現出女性的身體是否出現了異常。如果在生理期，女性的月經變成了黑色，就說明女性出現了不健康的病症，這就需要我們對身體進行合理的調理。接下來，我們就來詳細的瞭解一下。

中醫上月經顏色偏黑是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致，痛經與此有關，屬月經不調。月經不調是指月經的週期、經期、經量異常的一類疾病。

女性月經變黑還常常與陰道炎、宮頸糜爛等婦科炎症有關，這些疾病只要經過詳細的檢查，然後對症治療，就可以康復了。當然，除了醫生的治療，還要注意休息。

女性月經顏色發黑還可能會是因爲在月經期間抽菸喝酒、熬夜、過度勞累、經期護理不當等原因，所以女性朋友們在月經期間要保證良好的生活習慣，積極改正不好的生活習慣，改善月經情況。

其次，女性朋友要少喝苦丁茶。女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時飲用偏涼性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重的甚至可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。

另外，精神過度緊張，身體勞累，營養不良及子宮肌瘤、卵巢囊腫、內分泌失調等全身性疾病也會引起月經不調。因此廣大女性朋友在生活中要注意避免壓力過大，多吃清淡有營養的食物，注意保暖，保護好自身健康。

通過以上的詳細瞭解和介紹，我們知道了女性生理期期間月經黑色且帶有淤血的原因有哪些，同時也瞭解到當發生這些異常情況的時候，我們需要對自己的身體進行怎樣的調理，而且做好哪方面的保健，才能讓我們的身體變得越來越健康。