怎麼清潔陰道？這樣清洗才正確

陰道的清潔和護理對女性的健康尤爲重要，現在女性的健康意識提高了，都有了定時清潔陰部的習慣，但是這其中也有不少女性並不清楚如何清洗陰道才能達到預防疾病的目的，接下來就來看看怎麼清潔陰道纔是正確的。

正確的潔陰方法

其實健康婦女(即無生殖道炎症)潔陰，只需清除外陰部皮膚表面積聚的汗液、皮脂、陰道排液、尿和糞漬，沒有必要大動干戈。潔陰的原則應該是：維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。一般地說，需注意以下幾點：

(1)備好自己的專用清洗盆和專用毛巾。清洗盆在使用前要洗淨，或最好選擇淋浴，毛巾使用後曬乾或在通風處晾乾，因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

(2)每天晚上輕輕用溫水清洗外陰部。必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皁。

(3)大便後養成用手紙由前向後揩試乾淨，並用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩淨，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。

(4)月經期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成爲細菌的培養基。整包衛生巾最好放在微波爐內加熱1～2分鐘，可以起到消毒滅菌作用。

(5)平時不用護墊，以免增加摩擦及刺激外陰部皮膚，致使局部溼熱積聚，引起外陰炎症。