遺精患者該如何護理呢

什麼是遺精

遺精是指不因性交而精液自行流出的一種現象，遺精又分爲生理性遺精和病理性遺精。遺精多因勞累過度、飲食不潔、恣情縱欲而引起，在中醫學中其基本病機爲腎失封藏，精關不固所致。在西醫學中主要是由於神經衰弱，神經官能症，前列腺炎，精囊炎，包皮過長，包莖等疾病所致。

男人偶爾遺精正常嗎

男人偶爾遺精通常來說屬於一種正常的生理現象，遺精又分爲夢遺和滑精兩種。所謂“精滿自縊“，正常的未婚青壯年1-2周出現一次遺精了屬於正常的生理現象。據統計，14歲男孩遺精發生率爲25%，16歲爲55%，18歲爲70%，20歲爲78-80%，45歲以上也可以在某種特殊條件下出現遺精。其發生率平均每週一次或每週數次，這都屬於正常的生理現象。

遺精患者該如何護理呢

一、消除雜念

不看色情的書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當的參加體育活動、體力勞動以及文娛活動，增強體質，陶冶情操。

二、慎起居

少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性的物品。不用燙水洗澡，睡覺時宜屈膝側臥位，被褥不宜過厚，內褲不宜過緊。

三、避免受涼

遺精後不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

四、放鬆精神

既病發之後，不要過分緊張。遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。