老年人脫髮嚴重該怎麼做呢

老年人隨着年齡的增長，不僅身體各方面的素質大不如從前，而且還會出現一些脫髮的情況，當然會脫髮是因爲很多原因造成的，不僅僅是某個單一的原因，那麼老年人脫髮嚴重該怎麼辦呢？首先應該搞清楚自己是什麼造成的脫髮，然後再對症下藥，接下來讓我們一起來了解一下老年人脫髮嚴重該怎麼辦呢？

脫髮是困擾當代人的一大問題，無論是年輕還是年老的人，都容易陷入這個問題中，無法自拔。洗頭髮的時候，大把大把的掉，每天睡醒了，發現枕頭上都是一縷縷的頭髮，甚至走過的地面，都能看到幾根頭髮。如此嚴重的脫髮，應該怎麼辦？難道只能任憑自己面臨禿頂的危險？很多人因爲出現的脫髮，就變得非常的不自信，不得不去買假髮來戴，真的很難受的呀。

每天晚上睡覺之前，也要按摩頭皮，或者用不尖銳的梳子梳頭髮，這樣做也是爲了促進頭部血液循環，防止掉髮。平常也希望大家多做一些舒筋活絡的放鬆運動，也許這看似與脫髮無關，但是實際上，全身心的放鬆，可令五臟、肌肉、經絡統統放鬆，營養自然就能順利運送到頭部，保護我們的頭髮了。

要注意合理飲食，多吃黑豆，黑芝麻，蛋等食物，這些只要堅持吃都可以有效防止脫髮。也可以把核桃三個，黑芝麻一勺、側柏葉一勺，磨成粉末，然後每天早上配上適量奶粉，用開水沖服，長期食用，對治療脫髮效果很好。還有就是注意不要燙染髮，能減少儘量減少，能用好點的儘量用好點的染髮劑，燙髮劑。千萬不要用劣質的了，沒事的時候多去外面走走，放鬆大腦。還有晚上別熬夜，大腦會承受不住的。

於毛囊受損造成的永久性脫髮，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫髮。永久性脫髮即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。永久性脫髮（即男性型脫髮）的掉髮過程是逐漸產生的。開始時，頭前額部的頭髮邊緣明顯後縮，頭頂部頭髮稀少；然後逐步發展，最後會發展到只剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭髮，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環中男性激素的缺乏或失調；過於肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭髮發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫髮。

雖然會造成老年人脫髮嚴重的原因有很多，但是在日常生活中，我們還是要注意這方面的問題，如果發現自己有脫髮這種情況的發生，一定要及時採取相應的措施，最好是更換洗髮水，如果問題仍然得不到解決的話，那麼就應該去醫院接受檢查和治療了。