老年人冬季多發病防治怎麼做

冬天的時候，細菌增多，也是很多疾病的高發期，天氣轉涼得時候，人們也應該提醒一下家中的老人要注意身體。其實很多人都知道，冬天的時候，很多老人都穿的特別厚，但是還是有的老人生病了。這可能就是因爲有的老年人身體素質差，要注意身體的養生。那麼，老年人冬季多發病防治有哪些？

1.傷風感冒：從10月下旬始，老年傷風感冒病人將增多。在氣溫下降和空氣乾燥時，感冒病毒的致病力增強。當環境氣溫低於15℃時，上呼吸道抗病力下降。因此，着涼是傷風感冒的重要誘因，要適時更衣，加強鍛鍊，增強體質。

2.中風：10月末至3月初是一年之中高血壓病發作的第一個高峯期。此時，中風病人明顯增多與氣溫低、氣壓高密切相關。據統計，90%以上的中風病人有高血壓病史，因此，預防中風，要重視高血壓等原發病的治療，做好家庭急救與護理。

3.腹瀉

冬季溫度還比較高，食物容易變質，人吃了隔夜菜、涼拌菜很容易引起腹瀉。因爲香菜具有殺菌的作用，故吃涼拌菜時可放一些。冰箱裏的食物要用保鮮膜或保鮮盒封存。一旦發生腹瀉，飲食上多吃流質飲食如米湯、茶水，限制粗纖維食物以保護腸粘膜，恢復期可飲酸牛奶，酸牛奶中的乳酸桿菌可抑制腸道內有害細菌的生長。

以上就是老年人冬季多發病防治防治的相關內容。冬天的時候是很多疾病的高發期，所以不管是老年人還是其他年齡段的人，在出行的時候都應該帶上口罩。平時也可以多做運動，增強身體的免疫力，這樣也可以預防很多疾病，希望可以幫助到大家。