老人膝蓋腫痛的幾種緩解方法

老人膝蓋腫痛是比較常見的疾病，出現膝蓋腫痛的原因有很多，那麼作爲子女，老人膝蓋腫痛的時候我們應該如何去緩解呢？應該採用什麼方法才能夠更加有效呢？瞭解好這些問題就能夠有效幫助老人減輕疼痛，下面和大家詳細說說老人膝蓋腫痛的幾種緩解處理方法。

一般來說，中醫認爲因損傷勞損或外感風寒溼邪，合而爲病入絡，流注關節阻遏氣血，風邪水溼乘虛而入，侵犯鬱於筋脈使其經絡閉塞，閉者不通，不通則疼，疼久者必痛，痛久必結，結久者必腫，腫久者必熱，這就是陰陽失調，臟腑相互不能資生而致腫脹疼痛的機理。根源爲筋血不活毛細血管及微循環不暢所致。

推薦幾種方法：

外貼膏藥

需要注意的是傳統的膏藥都是在高溫下熬製的，藥物的有效成分得到很大的破壞，普通的膏藥都是哪裏疼痛貼哪裏，症狀反覆容易復發。如果您選擇膏藥治療膝關節疼痛的話，建議您使用股易舒。股易舒是在低溫條件下萃取的，股易舒一套共有四貼，分別貼於心前區、肝腎區、患處、足心涌泉穴，是您治療膝關節疼痛的首選膏藥。

功能鍛鍊

開腳站立，全身放鬆，兩眼平視，兩臂自然鬆垂(279)，淨站五分鐘，兩臂側前上舉，雙掌合十當胸(280)，注視兩掌，身體向左側轉動，用鼻緩緩吸氣，轉到極點，合掌的雙手慢慢舉過頭頂(281-282)，兩臂向上伸直，呼氣。將兩掌收至胸前，身體轉正，恢復合掌站樁。身體再向右側轉動，在向右轉動時，用鼻緩緩吸氣，轉到極點，合掌的雙手慢慢舉過頭頂(283-285)，兩臂向上伸直，呼氣。將兩掌放至胸前，身體站正，恢復合掌站樁(286-287)。以上爲1遍，共作6遍。

注重食療

1.【豬腎粥】

取鮮豬腎一個，洗淨切細，與50g洗淨的精密共入砂鍋，加清水適量熬粥，快熟時放入生薑，蔥白及食鹽調味。此方源於傳統經驗，宜溫熱空腹食用。具有補腎助陽的功效。適用於腰膝冷痛，四肢不溫，惡寒怕冷。

2.【羊骨杜仲粥】

取新鮮養骨100g洗淨敲碎，與10g杜仲共入砂鍋，加清水煎煮40分鐘，去渣，放入100g洗淨的粳米煮粥，快熟時加入食鹽，生薑，蔥白續煮片刻即可。此方緣於傳統經驗，宜早晚餐空腹溫熱服食，連食15日爲一個療程。具有溫陽補腎，強筋壯骨功效。適用於腰腿痠軟疼痛，四肢發涼，面色萎黃，舌質淡紅，脈象沉細，腎臟虛冷等症。

上面推薦了幾種緩解老人膝蓋腫痛的方法，都是經過一定的時間校驗的有效方法，如果家裏老人出現了膝蓋腫痛等等的情況，可是嘗試一下上面的幾種方法，從內到外認真調理，但是如果出現比較嚴重的情況請及時就醫，希望編者的分享能夠幫助到大家。