健康夫妻性生活的基本性保健常識

爲使性生活過得融洽和諧，夫妻雙方都應瞭解基本的性知識，尤其要了解男女性功能的正常差異。否則，夫妻就不能互相默契配合。

（1）男性性慾較

強烈、旺盛，隨時可以引起性興奮；女子的性慾相對較弱，性興奮和月經週期有關（一般在排卵期前後和月經前期性慾較高）。有少數女子在婚前性慾微弱甚至沒有，在婚後性生活過程中，性慾才逐漸增強。

（2）男性性衝動出現較快，進入快感高潮迅速，性慾消退也較快，一般說來，正常男性從性生活開始至**，約需2-6分鐘（或3-15分鐘）；女性性衝動發生較慢，一般要10-30分鐘（或5-15分鐘）才能達到快感的高質量性愛，頂點維持時間較長，性慾消退也較慢。

（3）男性性慾易集中於性器官，性生活慾望甚高；女性性慾表現較爲廣泛、複雜，包括談笑、溫存、愛撫等方面，達到一定興奮後，纔有性愛要求。

另外，最理想的性生活是雙方同時到獲得高質量性愛或讓女方先達到頂點，男方再行**。女方到達頂點後並不影響性生活繼續進行；而且，和男性迥然不同的是女性可在短時間內再現快感。