愛愛前後一定要洗澡嗎

從現代性醫學的角度看，洗完熱水澡後，全身皮膚的淺表血管處於擴張狀態，血液大部分都集中在軀體表面，神經系統處於相對“抑制”的狀態。這時過性生活，性器官會無法獲得足夠的血液供應，可能出現勃起不堅，也可能對性刺激不敏感。而且泡澡會消耗體力，若沒有完全恢復、勉強爲之，易導致全身血液循環暫時性失調，使其他器官的供血量減少，以至於在性生活後出現頭暈、乏力、心慌、噁心等症狀。

專家建議，晚上洗澡後最好先休息半小時，一方面讓身體完全乾透，另一方面也能積蓄精力。若是泡熱水澡，則需要更長時間的休息，然後再做“體力活兒”。

總而言之，愛愛之前不一定要洗澡，但是，兩個人的私處一定要提前進行清潔，否則很容易被細菌入侵。如洗澡，那麼也要等洗澡後休息片刻再進行性生活，否則洗澡後馬上性生活，很可能會耗費大量體力，影響性生活的質量。

那性生活後要不要清洗呢？其實每個人的感覺和習慣不同，有的人反而會因體液沾到身上時而產生更多的性幻想，喜歡沾着體液的感覺，不想要馬上洗掉，也有人是會覺得身上沾着體液、精液會不舒服，尤其有些人的性活動比較大，精液可能噴在身上、臉上、頭髮上，覺得沒有趕快沖洗掉，可能會到處沾染，到時候很難清洗，所以就想要趕快清洗。

像人類乳突病毒、淋病、梅毒或是皰疹病毒、滴蟲等性傳染病，就算事後洗得再幹淨也沒有用，要預防性傳染病一定要“隔離”，這些都是要事前就準備好，全程使用保險套才能預防，事後再想預防都沒有用。

不過雖然事後清洗沒什麼太大的作用，但如果另一半很堅持事後的清潔工作，最好還是配合比較好，因爲伴侶要過一輩子，有人覺得衛生沒做好心理很不舒服，這會影響到未來的性生活的感受，有很多夫妻的性生活無法協調，都是因爲這些生活的細節沒有辦法互相配合所造成。