懷孕可以吃砂仁嗎？懷孕吃什麼比較好

能夠擁有一個健康的寶寶對於每個家庭來說都是非常重要的，所以女性在懷孕之後飲食就成了家人比較重視的問題，砂仁是我們平時常吃的食物，那麼懷孕之後可以吃嗎，下面一起了解下。

砂仁是中醫常用的一味芳香性藥材。中醫認爲，砂仁主要作用於人體的胃、腎和脾，能夠行氣調味，和胃醒脾。砂仁又名小豆蔻，多年生草本。是熱帶和亞熱帶姜科植物的的果實或種子，是中醫常用的一味芳香性藥材。在東方是菜餚調味品，特別是咖哩菜的佐料。在斯堪的那維亞則常用於麪食品調味，也是中醫常用的一味芳香性藥材。

可以少量吃的，砂仁味辛，性溫。功能：化溼開胃，溫脾止瀉，理氣安胎。如果是火性體質就建議慎重。

其實每種食物的營養價值都是非常豐富的，但是孕期身體的特殊性，飲食是不能隨心所欲的。上面是對砂仁孕期能不能吃的介紹，希望能夠對懷孕的女性帶來一定的幫組。