懷孕可以吃冰糖嗎？懷孕吃什麼比較好

冰糖是我平時常見的食物，不僅營養價值豐富還能對身體有一定的改善作用，但是很多孕婦擔心孕期食用對胎兒有影響，下面一起了解下孕期能吃冰糖嗎。

冰糖是砂糖的結晶再製品。自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色。冰糖是砂糖的結晶再製品。有白色、微黃、微紅、深紅等色，結晶如冰狀，故名冰糖。我國在漢時已有生產。冰糖以透明者質量最好，純淨，雜質少，口味清甜，半透明者次之。可作藥用，也可作糖果食用。

能吃。孕婦能夠食用冰糖，來補中益氣，補充體內的糖分。不過不宜多吃，防止蛀牙和能量攝入過多。

孕期能夠保證愉快的心情和健康的飲食是非常重要的，瞭解上文的內容之後，相信很多女性都清除冰糖在孕期能不能吃了，所以一定要調整好自己的飲食習慣，保證營養充足。