懷孕可以吃鰻鱺嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期身體補充營養是非常重要的，只有營養充足才能保證胎兒正常發育，那麼飲食就起着關鍵的作用，其中鰻鱺就是最常見的一種食物，下面一起了解下孕期能吃嗎.

鰻鱺，鰻鱺科.是一種降河性洄游魚類，原產於海中，溯河到淡水內長大，後回到海中產卵。每年春季，大批幼鰻（也稱白仔、鰻線）成羣自大海進入江河口。

能吃營養比較豐富。鰻魚的皮、肉都含有豐富的膠原蛋白，可以養顏美容、延緩衰老，故被稱之爲“可吃的化妝品”。

上面就是對鰻鱺懷孕之後能不能吃的介紹，很多人懷孕之後雖然對飲食非常的緊張，但是一定要注意飲食營養的均衡，這樣才能寶寶的正常發育。