孕婦平時可以喝紅棗枸杞豆漿嗎

現在孕婦和兒童越來越收到國家的重視，國家還專門發行了婦女兒童保護法，可見他們在社會上的地位有多高了，媽媽們懷胎十月到出生都是十分辛苦的，對於孕婦需要注意的對普通的人要多很多，特別是在飲食方面更加要重視，很多疾病都是從口入的，那麼孕婦平時可以喝紅棗枸杞豆漿嗎？

大家都知道枸杞是一種具有美容效果和藥用價值的果子，枸杞的個頭很小，外表紅色，有點類似於紅棗但是它比紅棗要小的多.可是對於枸杞葉，可能有很多人還以爲枸杞葉不能用來吃，但是其實是可以的.

可以，枸杞菜是安胎的"多喝枸杞菜湯對胎兒有益但是胃功能不好，或反映重時(噁心、嘔吐)時不要用.

1，準備好枸杞葉，把葉子摘下來清洗乾淨.

2，準備好瘦豬肉，用溫水清洗乾淨.

3，把瘦肉切成薄片.

注：也可加入豬肝

4，加適量油、生粉、生抽攪拌入味

5，放水燒開，加入瘦肉、枸杞葉燒開.

最後調味，放適量的鹽即可.

注：依各人喜好，可加入味雞精調料.

懷孕期間有很多食物要忌口，像螃蟹、甲魚、薏米，山楂，刺激性調味品香辛料等會導致流產的食物就應該堅決不吃.高鹽高糖的食物少吃或是不吃.個人認爲適合懷孕期間的再有營養的食物吃多了也是不行的，所以大多數食物想吃就吃，適量就好，均衡營養.你問的是藥食同源的食物，可以吃，最好遵醫囑吃.

其實對於紅棗枸杞豆漿孕婦能不能食用的說法各執一詞，但是爲了安全最好在食用之前詢問過專業的醫生，作爲孕婦在平時的生活一定要注意好自己的飲食習慣，孕婦是有很多飲食禁忌的，爲了自己和胎兒的健康着想一定要慎重的選擇食物。