懷孕可以吃黑土豆嗎？懷孕吃什麼比較好

很多人都知道女性在懷孕之後對食物營養的需求會增加很多，有的時候就會吃很多自己喜歡的食物，但是孕期身體變化很多，飲食也是有很多講究的，那麼黑土豆懷孕期間能吃嗎，一起看一下吧。

黑土豆薯形呈長橢圓形，芽眼較小。果皮呈黑紫色，烏黑髮亮，富有光澤。黑土豆果肉爲深紫色，外觀好看，顏色誘惑力強。其澱粉含量高達13-15%，口感較好，品質極佳。

可以吃

想要身體健康我們每個人都應該重視自己的飲食，尤其是孕婦這樣的特殊羣體，上面是對黑土豆孕期能吃嗎的介紹，希望孕期的女性能合理調整好自己的飲食。