懷孕可以吃牛肝菌嗎？懷孕吃什麼比較好

一個最幸福的家庭莫過於健康，所以很多女性在懷孕之後就會特別的注意，其中飲食是最重要的一部分，有很多女性孕期吃東西都特別想小心，下面一起了解下牛肝菌懷孕期間能吃嗎？

牛肝菌類是牛肝菌科和鬆塔牛肝菌科等真菌的統稱，其中除少數品種有毒或味苦而不能食用外，大部分品種均可食用。主要有白、黃、黑牛肝菌。白牛肝菌味道鮮美，營養豐富。該菌菌體較大，肉肥厚，柄粗壯，食味香甜可口，營養豐富，是一種世界性著名食用菌。雲南省各族羣衆喜愛採集鮮菌烹調食用。

孕婦能吃。牛肝菌除少數品種有毒或味苦而不能食用外，大部分品種均可食用。牛肝菌具有祛風散寒、舒筋活絡的功效；中醫認爲對貧血、體虛、頭暈、耳鳴有功效。

女性在孕期的飲食雖然比較重要，上面就是對牛肝菌懷孕期間能不能吃的介紹，這樣在日常飲食的時候就能更好的根據口味去補充營養了。