小孩經常頭痛怎麼辦

生活中一些朋友經常會頭疼，給大家的學習和工作帶來了很大的不良影響。這到底是怎麼回事呢？有什麼方法來解決頭疼這個困擾大家已久的問題呢？

引起頭痛的原因很多，主要疾病有緊張性頭痛，脊骨錯位，頸椎退化頸椎關節病，偏頭痛( migraine )，藥物依賴性頭痛，情緒低落，血糖過低，糖尿病，貧血，甲狀腺毛病，牙科毛病或一些較少見但卻是十分嚴重的病患例如中風，腦出血，腦部腫瘤等等。

治療方法：

1.補充鎂：

血中鎂含量低的人更容易患偏頭痛，在食物中補充鎂，可使症狀得到好轉。人體每日需要鎂的量大約爲400毫克，如患有心臟或腎臟疾病，補鎂須在醫生指導下進行。

2. 服用一些花花草草，也有很好的緩解效應。比如，每一個小時服用一劑幹皮或菊花，三個小時後，就可以緩解頭痛。

3. 坐或者站立，雙腳平放在地板上。深呼氣，收縮腹部肌肉。然後緩慢通過鼻孔來吸氣，並同時鬆弛腹部。想象着在一種輕鬆，安靜的狀況下呼吸，至你感到舒適爲止。

說了這麼多治療頭疼的方法，大家掌握了麼？希望患有頭痛病的朋友早日康復。儘早從頭疼的陰影中走出。