嬰兒輔食土豆泥的做法步驟

每個媽媽在生完孩子之後，研究的重點就是寶寶輔食的添加，因此，也會採購很多做寶寶輔食的用具，有事沒事就愛鼓搗寶寶的輔食，下面就爲媽媽們介紹一種簡單方便的，嬰兒輔食土豆泥的做法步驟，希望對媽媽們能提供幫助，都能做出嬰兒喜歡的土豆泥。

食譜原料：

土豆1個、蘋果泥2勺

蘋果土豆泥

製作方法：

1、土豆去皮洗淨，切成小塊放入鍋內，加入適量的水煮熟或在蒸鍋中蒸熟。

2、熟後用湯匙或搗泥棒搗成泥狀。

3、蘋果刮出2勺果泥，與土豆泥混勻即可。

適合人羣：

6個月以上寶寶

健康提示：

1、蘋果中含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，尤維生素A和胡蘿蔔素的含量較高。

2、土豆中含的蛋白質接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸、鉀、鋅、鐵、磷、維生素C、維生素B1和B2等。

在通過以上介紹的嬰兒輔食土豆泥的做法步驟的瞭解，相信媽媽們都也有了動手操作的慾望，一般情況下，爲寶寶添加輔食的時候，都是蘋果土豆泥，如果首次爲寶寶添加蘋果土豆泥，發現寶寶出現沒有消化的現象，寶媽們也無需擔心，因爲每個寶寶對於輔食的添加都需要一個階段的適應，寶寶輔食也就無需更換。