22周胎兒胎動不明顯怎麼辦

懷孕是讓人十分激動和興奮的事，但是對於初次懷孕的準媽媽來說，在當知道自己懷孕之後就會比較緊張，每時每刻都會保持小心翼翼的狀態。其中胎動是很多準媽媽需要掌握的，胎動也是胎兒正常發育的基本信號。孕期越往後就越明顯，那麼，22周胎兒胎動不明顯怎麼辦？準媽媽應該如何把握胎動？

胎動，指的是胎兒在子宮腔裏的活動衝擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動1小時不少於3~5次，12小時明顯胎動次數爲30~40次以上。

22周時間段開始，胎寶寶運動的次數會逐漸增加。孕中期是胎動非常活躍的時期，胎寶寶不斷在孕媽咪的肚子裏踢腿、翻筋斗，媽媽可以感覺到胎寶寶運動的力量越來於強。

但由於胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。胎動正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內生長髮育健全，很愉快地活動着。

以上就是有關22周胎兒胎動不明顯的原因介紹，胎動是胎兒十分重要的發育標誌。所以孕媽咪應該在孕期掌握好胎兒的胎動，隨時掌握胎動是否正常，這對胎兒的發育是很關鍵的。同時孕媽們也要注意休息和調節心理，避免過於緊張造成的胎動異常。