心臟發育不良怎麼辦呢

心臟是我們每個人體內的一臺發動機。像水泵一樣。是人體中最重要的部位。所以說我們要保護好自己的心臟，然而心臟發育不良大多數是先天性的，但是這些疾病還是可以在產檢的時候查出來的，但是也有一些簡單心臟疾病是可以在後天自動癒合的，那麼心臟發育不良到底應該怎麼辦呢？下面我們就一起來看看吧！

1.胎兒心臟發育關鍵時期在懷孕的3-8周，孕婦必須攝入充足的營養促進心臟發育。其中，鈣、銅、磷、硫胺是促進胎兒心臟發育的很重要的四種營養成份。每天喝2-3杯的牛奶或豆漿或其他乳製品，可以有效補充發育所需鈣和磷。此外，每天還應該攝入至少1毫克的銅，推薦的食物有腰果和豌豆。最後，每天攝入1.4毫克的硫胺也是必須的，含有硫胺的食物有燕麥和大多數的肉製品。

2.爲促進寶寶全面生長髮育，應該注意做到營養均衡，粗細搭配，葷素合理，保證營養，尤其是蛋白質，深海魚如鮭魚、秋刀魚、鮪魚等富含優質蛋白質。孕早期應注意補充葉酸，可以防止胎兒神經管畸形。

3.先天性心臟病的發病不僅與營養不良有關，還與母親在懷孕期間接觸污染物密切相關，如住在剛裝修好的房子，甲醛超標易“薰壞”胎兒；長期暴露在二手菸環境；空氣污染，如霧霾嚴重；長期接觸電離輻射或是孕期做X線檢查；接觸致畸藥物等等，這些都是導致先心病的危險因素。

4.定期產檢是早期診出先心病的重要手段，孕婦可在14-20周做唐氏篩查，28周前做B超檢測等，多數先心病都可通過產檢查出，如果先心病過於嚴重複雜可聽從醫生意見中止妊娠。李小波主任提醒，隨着醫學技術的進步，多數先心病如房間隔缺損、室間隔缺損、動脈導管未閉、法洛氏四聯症等都可以及時的手術矯正治癒，越早發現並採取干預措施，對遠期預後效果越有利。

以上介紹了一些關於心臟發育不良的問題，在女性懷孕初期的時候就需要注意自身的營養吸收，同時在孕中的時候最好能夠遠離一些污染源以及一些輻射源，曬太陽對心臟病有很大的好處。曬太陽可以促進新陳代謝，可以降低血中的膽固醇。