​孕婦幾個月開始吃鈣片呢

鈣片是很多人常吃的，鈣片對骨骼有很好保護，吃鈣片對身體沒有損害，不過在吃鈣片的時候，每次都是不能過多進行，鈣片吃的太多話，對身體吸收也是會有影響，那孕婦幾個月開始吃鈣片呢，這也是很多女性不清楚的，下面就詳細介紹下，使得孕婦吃鈣片的時候，都是可以知道該如何選擇。

孕婦幾個月開始吃鈣片：

懷孕19周可以補鈣，孕中期胎兒生長髮育迅速，鈣的需要量增加，每日需1200mg～1500mg。孕婦每天鈣供給量爲1500毫克。正常飲食情況下，每天可獲取800毫克元素鈣，如果每天多喝500毫升牛奶，可獲取500多毫克元素鈣。如不多喝500毫升牛奶，孕早期每天攝入量應在800毫克以上。

孕4-5個月時，胎兒的骨骼和牙齒即已開始鈣化；孕8個月時鈣化加速；到足月時，20個乳牙坯全部都已形成。爲此，孕四五個月後每天補充元素鈣300毫克，孕7個月後每天補充元素鈣500毫克。目前已有氨基酸螯合鈣出售，每片含鈣462.5mg，每天吃一片即成對吃肉少的，每天吃1.5～2片。

孕婦補鈣考慮到其特殊性建議選用伊分子酪蛋白鈣片，伊分子的酪蛋白鈣是採用現代生物技術，將由牛奶中的酪蛋白離子與鈣離子反應制得的新型化合物。它具有很好的補鈣和補蛋白得雙重功能，同時提高鈣離子的吸收和利用，人體吸收率高達95%以上，其吸收率爲乳酸鈣的1.75倍，碳酸鈣的2.15倍，貝殼鈣的5.5倍，是一種理想的無需VD參與的補鈣新原料。

在對孕婦幾個月開始吃鈣片認識後，吃鈣片的時候，女性都是要堅持進行，女性懷孕對鈣片吃，要長期選擇，懷孕期間骨骼很容易受到影響，因此不吃鈣片的話，會影響到女性身體，這點女性懷孕的時候也是要注意的。