孕晚期胎動減少是怎麼回事

孕晚期胎動減少是怎麼回事

細心的準媽媽會發現，到了孕晚期胎動會變少，以前甚至有時候會被胎兒踢醒，可是現在胎兒幾乎沒什麼動靜了，這是怎麼回事呢？孕晚期胎動減少正常嗎？

其實，孕晚期胎兒入盆後胎動會減少，這是很正常的。妊娠32周時，胎動最頻繁，每天胎動的次數最多的時候能達到上千次。隨着懷孕月份的增加，因爲胎兒慢慢長大，子宮內可以供他活動的空間會越來越少，因此他的胎動也就會減少一些，沒有以前那樣頻繁。

不過，如果胎兒宮內缺氧也會引起胎動減少減弱，準媽媽們不可不注意。一般來講，懷孕33周後會開始感覺胎動少了，孕婦一定要注意胎動時間，早、中、晚固定的時間，如果早上8到9點，中午12點到1點，下午6點到7點，一小時胎動不少於三次就沒關係，如果是兩次或者一次，馬上再數一小時，如果還是不夠，就到醫院聽一下胎心，看看有什麼問題。

綜上所述，孕晚期胎動減少有些情況下是正常的，準媽媽只要做好日常監護，數好了胎動就能知道胎兒是否健康了。

孕晚期如何數胎動

胎兒第一次胎動的感覺可能還歷歷在目，胎兒在孕晚期的胎動方式變化多樣，學會如何數胎動有助於準媽媽判斷寶寶的健康狀況，特別是如果準媽媽是高危孕婦的話。

通常產科醫生會建議準媽媽從懷孕28周開始每天數胎動，來了解胎兒的情況。但需要提醒準媽媽的是，不同胎兒胎動的次數和幅度差異會很大，最重要的是找到自己胎兒的胎動規律。如果數胎動讓你變得神經質，那準媽媽就不要那麼頻繁地去數了。準媽媽可以採用以下兩種數胎動的方法：

1、每天數1次，每次數1小時胎動的次數

選擇一天中寶寶胎動較活躍的一段時間，儘量每天都在同一時間數胎動。坐下，把腳墊高，或左側位躺下，把手放在肚子上，持續數胎動1小時。準備好紙，感受到1次胎動，就做一個記號。你1個小時之內能感到的胎動次數很可能有五六次甚至更多。

2、每天數3次，每次數1小時胎動的次數

早、中、晚各選擇一段固定的時間來數。坐下，把腳墊高，或左側位躺下，把手放在肚子上，持續數胎動1小時。準備好紙，感受到1次胎動，就做1個記號。睡前把3次測得的胎動次數相加，然後再乘以4，得出12小時的胎動次數。你12小時的胎動次數一般應在30~40次左右。如果你屬於胎動頻繁的準媽媽，12小時的胎動次數可能會達到100次左右。