對於準媽媽來說，餵奶是一種正常不過的哺育。那麼在孩子長大了能夠食用米粥的時候，我們此時應該給孩子適當的戒奶，這是非常關鍵的一步。如果媽媽在日常發現了自己長時間沒有餵奶，出現了漲奶的情況應該及時的使用一些措施緩解一下症狀，避免日常出現了一些尷尬。
在斷奶的同時我們準媽媽還應該多加註意孩子身體出現的一些不良的症狀，特別是胃口方面應該多加註意。準媽媽漲奶屬於一種正常的情況，所以只需要通過一些正確的措施就可以及時的控制。
1、如果斷奶奶漲的實在難受可以用熱毛巾敷一敷會緩解一下，去藥店買麥芽跟山楂熬水喝，每次10克熬兩碗水一天喝完，再加維生素B6片，一天三次，每次10粒，連續吃上幾天就好了。
2、不要擠壓必免引起乳腺炎，脹奶比較嚴重時，可以擠出一部分，但不要頻繁的擠出，會促進乳汁分泌，不利於回奶。
3、多吃韭菜有回奶的功效。
4、斷奶奶漲時可以採取脹回法：任乳房脹滿，忍受疼痛，經一週左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。
5、斷奶以後，乳母應該少喝湯水，以利於減少乳汁分泌和較快回奶。如果乳汁仍然較多，可用束胸布緊束乳房，或在漲的不行的時候用吸奶器吸出來一點，再用布將乳房束緊。如果不感到乳房過脹，可不要擠奶，以免刺激乳房分泌乳汁，也可以在醫生的指導下使用一些藥物來回奶。
6、爲了減少斷奶奶漲的痛苦，可服用回乳藥物。根據具體情況採取不同措施，首先應停止飲用大量湯水，減少營養，禁吃燉雞、燉肉，或營養性藥膳，然後可用藥物方法阻止乳汁分泌(產後飲食)。
相信通過本文準媽媽出現了漲奶的情況可以不必要再擔心了，上述的一些方法可以很好的緩解這些症狀。對於斷奶的孩子應該及時的補充營養物質，因爲母乳是最好的。漲奶的症狀如果持續不能緩解應該及時的諮詢醫師的建議。
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