小月子可以看電視嗎

我們都知道女性朋友在懷孕的階段和哺乳的階段是非常重要的，特別是在坐月子的時候，如果沒有去調養自己的身體，或者沒有去注意坐月子的注意事項，可能對於女性朋友以後的身體健康會造成一些影響，所以對於小月子可以看電視嗎這個觀點建議產婦在哺乳的時候應該要引起重視。

產婦在小月子的時候，前十天是不可以看電視的，因爲剛開始看電視可能會導致產婦的視網膜出現水腫的情況，但是在坐月子的其他時間裏，產婦是可以適當的看一些電視的，但不宜看太多。

坐月子前十天，媽媽們的視網膜會出現水腫現象，如果看電視的話，會造成眼睛疲勞，使得媽媽們視力下降。等到視網膜水腫消失後，媽媽們在月子中是可以看會電視的。但是媽媽們要控制好每天看電視的時間，不能看的時間過長，看一會需要做做眼保健操，讓眼睛得到放鬆。

很多媽媽們擔心坐月子看電視，電視發出的電磁波對身體會有不良影響。那麼，？實際上電視上發出的電磁波涉嫌是不可見的，對人身體器官來說是安全的。但是，媽媽們如果控制不好看電視的時間，時間長了對眼睛的視網膜會有不良影響。媽媽們在看電視時，爲了減少眼睛的疲勞度，可以選擇液晶電視。

產後媽媽們的身體會比較虛弱，如果長時間坐着看電視，容易讓腰椎勞累，不利於身體健康的恢復。另外，總是看電視會讓媽媽們產生懶惰的心理，媽媽們會感到整體頭腦昏沉，減少了媽媽們到戶外呼吸新鮮空氣的時間。

坐月子看電視注意事項

媽媽們坐月子可以看電視，但是最重要的要學會控制看電視的時間，每天看電視的時間最好不要超過1個小時。看一會電視媽媽們需要起來走動一下，遠眺會，這樣可以讓眼睛得到休息。看電視的時候，距離電視機的距離不要太近，也不要讓寶寶靠電視機太近。

產婦在坐月子的時候是比較無聊的，所以有一些產婦可能會想要在小月子裏看電視擺脫無聊的情況。但是對於看電視這種輻射能力比較強的事情，希望產婦在哺乳的階段是應該要引起重視，這對於產婦擺脫一些常見的疾病的影響是有幫助的。