月經不調是怎麼引起的 四大因素不能忽略

月經不調是女性非常容易出現的問題，月經不調會帶來一系列的症狀，比如月經量過少或者過多，月經的日期不準，或提前或者推後，月經期間伴有痛經，這些症狀嚴重的困擾着女性的身心健康，月經不調是怎麼引起的？以下四個方面不能忽視。

1、吸菸喝酒容易引起月經不調。如果女性經常的喝酒或者吸菸都會導致月經不調，而且，女性儘管自己不吸菸，只要長期的吸二手菸也同樣會導致月經不調，吸菸會嚴重的傷害女性的子宮，有研究發現吸菸的女性患上乳腺癌和子宮癌的比例都非常高，而酒精攝入過多對子宮也是由傷害的。吸菸和喝酒的女性患上月經不調的比例是正常女性的三倍。

2、不好的生活習慣導致月經不調。很多年輕的女性對自己的健康不是很重視，總覺得自己年輕，很多的疾病離自己還遠，因此，在生活中養稱了不好的生活習慣，比如熬夜，熬夜對人體的傷害是非常大的，熬夜會干擾人體正常的生物鐘，會導致內分泌紊亂，因而更容易出現月經不調。

3、不良的飲食習慣。很多年輕的女孩子不吃早餐，喜歡吃宵夜，飲食非常的不規律，還有一些女孩子喜歡吃冷飲，這些不好的飲食習慣都會導致月經不調。

4、器質性病變和使用藥物。一些放置節育環的女性因爲對子宮的刺激，導致月經不調，大都是表現爲經血量過多，如果不調理很容易導致貧血。還有一些避孕藥物的使用，會影響身體雌激素的平衡，出現月經不調，所以，在使用避孕藥物的時候要更加慎重。

以上4點是引起月經不調的主要原因，在平時的生活中只要做好這四個方面的預防，就可以遠離月經不調。