6步按摩法不打針打造天然小V臉

6步按摩法不打針打造天然小V臉

6步按摩法不打針打造天然小V臉，瘦臉是大家都很關注的一個話題，有不少人因爲臉部微胖導致整體觀感並不好，所以這就需要進行一定的瘦臉。下面跟大家分享6步按摩法不打針打造天然小V臉。

1、用手掌從上往下，按壓額頭，作舒展運動。

這一步主要是讓面部肌膚得到放鬆，要記住，按摩的時候，要保持好心情喔，這樣效果肯定會翻倍噠。

tips：按摩的前提是先把手清洗乾淨喔，不然手上的細菌會通過毛孔傷害面部的肌膚，形成黑頭甚至粉刺。

2、用拇指從外向內按壓臉部，讓寬臉緊收。

這一步就開始真正的'瘦臉大法啦。用拇指從耳朵上方開始，輕輕按壓面部肌膚，一直到人中部位，反覆多次，可以有效收緊面部的肌膚。

3、用中指無名指從嘴角向下巴中按壓，舒展下巴。

其實這一步，方式和方法幾乎和上一步相同，只不過上一步走的是“上層路線”，這一步輪到“基層路線”啦。用中指和無名指從嘴角開始按壓，一直到下巴中心結束。不要小看這小小的嘴角到下巴區域，能不能最終達到瘦臉的效果，全靠它檢驗吶。

好啦，經過上面的3個步驟，臉部的大面積的按摩結束啦，下面的3個環節就要開始針對大臉的幾個突出問題，重點按摩啦。

4、同樣中指無名指按壓顴骨，舒展高顴骨。

用中指無名指按壓顴骨，力度不要太大。可以適當的做小範圍的打捲動作，不過力度和麪積都不能過大，不然會拉扯肌膚，讓肌膚形成細紋。

5、中指無名指按壓眼尾到太陽穴，舒展“夫妻宮”位置，人會顯得更開朗。

這個步驟，可以給眼部周圍肌膚做提拉，堅持按摩，會防止眼角下垂，讓人看起來精神而富有活力。

6、手握拳，手臂位置按壓咬合肌，改善“國字臉”。

腮幫子大其實歸根結底就是咬合肌太發達所致，所以，想要瘦臉，對咬合肌的按摩最爲重要。這個步驟，手指的力量已經無法滿足需求，要用我們的手臂上陣，其實就是用兩個手臂夾住臉的兩頰，長期堅持，咬合肌一定會變小，從而達到瘦臉的效果。

7步按摩法教你如何提亮膚色美容

按摩早晚都可進行，先在臉部5處(兩頰、額頭、鼻、下顎)塗抹按摩霜，完全適應後即可開始(約過5分鐘)。

步驟一

以眉心爲基點，劃大圈按摩，擴散至整個額頭用食指、中指、和無名指，以眉心爲基點，向太陽穴方向劃圈按摩。皮膚有向上拉扯的感覺，順勢推拿按摩太陽穴。

步驟二

這個環節針對常常被人遺忘的鼻子進行按摩用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側，有舒展肌膚和防止橫紋出現的功效。左右兩側各按摩3次;中指指腹緊貼鼻溝，一點一點上下移動，大約6次。使堆積污垢浮出。爲溶化多餘的皮脂，要少許用點力。

步驟三

在容易下垂的嘴角處,迅速向上提用中指和無名指的指腹從下脣正中心滑向左右嘴角進行按摩。此舉有緩解皮膚鬆弛的作用，大約3次。

步驟四

臉頰部分大幅度按摩以下顎爲中心用中指和無名指的指腹，向左右耳方向劃圈按摩。手指大幅移動按摩全臉，大約3次。

步驟五

輕輕刺激太陽穴,促進淋巴循環再次輕推太陽穴，用自己感覺舒服的力道即可。太陽穴掌管着淋巴流動，要輕輕按壓促進其循環。

步驟六

對容易產生疲勞、浮腫的眼部周圍，要謹慎認真的按摩，以促進血液循環以眼角爲基點，用中指和無名指指腹覆蓋整個眼部，輕柔的划向外側，大約3次。這時還要再次輕推1下太陽穴。

步驟七

稍稍用力按摩血管和淋巴集中的頸部如果按摩霜不夠可以再次補充，用整個手掌由下向上提，頸中央要輕輕用力，兩側要稍稍加點力度。按摩時下顎上昂較容易做動作。