爲了我們的美！必須要改掉這些壞習慣

生活中一些你所不知道的習慣或會影響了我們的容顏，雖然那些習慣也稱不上都是壞習慣，但是會影響我們容顏的習慣，是應該改掉的，反正改掉了，就能變美，多好。

1、別每天洗頭

每天洗頭反而會有反效果 ： 頭髮油的更快了。在清潔劑和泡沫的傷害下，頭髮會形成更多油脂。

2、別跳過保溼

許多妹紙覺得臉上油油的就不樂意把保溼水、保溼霜就直接跳過這個步驟。然而保溼是我們每天都應該做的。就像我們每天都要喝水，皮膚在早上晚上時也需要喝水。

3、再困也別帶妝入睡

想象一下，你的一天，除了空氣中的灰塵，你還接觸了多少髒東西。拖着疲憊的身軀回到了家中，往牀上一躺，很舒服，但是！

請妹子不管多累，都記得起來清潔，否則不要怪油脂和髒東西導致你的皮膚氧化或發炎，還會影響皮膚隔離外界的屏障功能，導致皮膚缺水、敏感、更容易受到外部的傷害。所以聽小編的話，再累也要卸妝，還皮膚一個乾淨的空間。

4、睡前別吃零食

白天小編建議不要吃零食，但到晚上就是禁止了，因爲熱量都會存在身體裏。如果真的想吃東西，可以選吃水果、低熱量酸奶或熱牛奶。

5、別咬指甲

你已經長大了，咬指甲不應該是你做的事情了，不衛生。最容易傷害指甲的方法就是咬指甲，不管是無意識或是因爲壓力大。真的咬到上癮的人可以擦指甲油，也許爲了避開吃指甲油你就能戒掉這個壞習慣了！這招會不會太絕噢。

6、別咬脣

這不是很優雅，而且會傷害嘴脣的動作，停止咬脣並擦上滋潤的護脣膏來保護脣部。你也可以將糖混合護脣膏輕輕摩擦嘴脣來去角質。