爲啥掉頭髮呢

愛美之心人皆有之，身體的很多部分都可以打扮出美得感覺，比如指甲可以弄上美麗的指甲油，眼睛有眼影眼睫毛的輔助，嘴巴有脣膏的潤色，臉頰有粉底BB爽的遮瑕，頭髮呢，頭髮可以設計成各種髮型，可卻不總是這麼簡單，有些人掉頭髮非常嚴重，讓很多朋友們處於深深的擔憂之中，那麼爲啥掉頭髮呢？

頭髮是人體毛髮的一部分，頭髮的總數爲10－15萬根，粗約0.027－0.1MM，尤以黑髮最粗，頭髮的生長具有一定的週期性，分爲生長期、衰退期、靜止期，生長期一般爲3－7年，最長可達25年，正常人有85％的頭髮處於生長期，衰退期爲2－4周，靜止期爲3－4個月，有2％－5％的頭髮屬於靜止期，每日掉50－100根頭髮屬於正常現象，不必太緊張。頭頂毛根 的固定力最弱，枕部最強。 頭髮的組成與生長與性別、年齡、地理條件、飲食習慣、職業、疾病以及生活環境的不同而變化。 所以掉髮的主要原因在於：

1、 遺傳

2、 精神創傷

3、 全身性疾病

4、 局部皮膚病

5、 營養不良

6、 環境以素

7、 自身免疫性疾病等

8、 男性脫髮與遺傳和性激素有關，是一中常染色體顯性遺傳，目前難以治癒 針對上述，我有幾點建議：

1、形成良好的生活習慣 早睡早期

2、多鍛鍊 身體是革命的本錢 增加抵抗力

3、減少精神壓力，笑一笑十年少

4、不挑食，補充充分的營養

5、選擇 良好環境

6、不要刺激頭皮 總之後天掉頭髮不 是單方面的 原因

愛美卻經常掉頭髮的朋友們現在有沒有了解到其中的原因啊，再者可以根據上面介紹的意見建議解決掉髮問題。頭髮是用來表現美的重要部位之一，掉髮問題不可忽視哦，要多加註意調節，特別是在飲食方面，不能吃太辛辣的食物，上火會增加掉髮的機率。