健腦防脫髮的方法

古代時有句話說發受之父母，說明了頭髮對人們的重要性，但是現在脫髮的現象特別嚴重，脫髮時給人的第一反應就是選擇防脫髮的洗髮膏，還有就是上網去查各類藥物治療脫髮，但是解決脫髮沒有別的方法嗎？下面就來說說健腦防脫髮的方法。

生活中我們應該養成進行中醫按摩健腦的習慣，頭部是關鍵的部應當做好保健。專家推薦頭部有很多重要的穴位，下面小編來介紹四個輕鬆健腦防脫髮的方法。

1、乾擦臉

用手指或手掌從眉眼開始至下頦處往返摩擦，如要想起到美容作用，應從下向上提拉按摩。動作要緩慢、有節奏地進行，不可忽快忽慢，要均勻適度。

2、推擦腦額

用大拇指或掌心按於兩眉上腦額處皮膚，兩手分別向左右兩旁輕輕抹動，到眉梢處再推回前額中央。雙手交替，有節律地推擦，十餘次即可。力量不宜過大，以前額皮膚不變紅爲度。3、梳摩頭頂

雙手十指分別放在頭頂兩側，稍用力從前髮際沿頭頂至腦後做梳頭動作20次左右;然後雙手拇指分別按在額部兩側的太陽穴處，其餘四指微分開頂住頭頂，雙手同時用力，從上而下，由下而上做直線按摩10餘次;最後用中指或食指按住頭頂正中的百會穴，用力由輕到重旋轉按揉10餘次即可。

4、叩頭、揉髮根

兩手十指彎曲叩擊頭部10餘次後，稍用力抓住髮根，從前至後做梳頭的動作，揉擦整個頭部10餘次，也可用梳子代替。

通過上面介紹的健腦防脫髮的方法，讓我們學會了不用吃藥的方式來防脫髮和治療脫髮了，這種健腦防脫髮方法更健康，因爲頭髮對男人女人都很重要，不同髮型可以打造出不同形象的人，但是前提是頭髮健康，如果頭髮因爲脫髮變得很少就不漂亮了。