生活中祛痘印的小竅門有哪些

我們很多人經常出現長痘痘的情況，這可能是由於我們自身使用的一些辛辣的食物，或者是由於自身出現了熬夜的情況導致內分泌失調的問題出現的，出現了痘痘的情況，千萬不要用手去擠，否則可能會出現痘印的問題，簡述一下生活中祛痘印的小竅門有哪些吧。

1.多喝水有助於排毒。

2.加強身體鍛鍊，有助於加速代謝。

3.多吃一些排毒的食物，例如姜，荔枝，綠豆，苦瓜，茶葉，胡蘿蔔，木耳，海帶，黃瓜，芹菜，草莓，櫻桃，蘋果，西梅，葡萄，檸檬，梨。

介紹幾種去痘痘的方法：

1.水楊酸類產品祛痘

水楊酸是目前產品祛痘最直接有效地方法。它可以輕鬆瓦解肌膚表面多餘的皮脂，同時抑制皮脂過量分泌，對於因皮脂堵塞形成的角栓、痘痘也有較強的溶解作用，同時藉由抑菌的特性快速收幹痘痘。

2.內調治療痘痘

少吃辛辣食物和上火食物，不抽菸、不熬夜、不喝酒，養成良好作息規律，日常少喝咖啡，以花茶爲主，另外，在中午11：00～13：00這個時段，睡個午覺，對降低身體內的火有幫助;

3.外養祛痘

平時注意清潔工作，除了例行每天早晚的洗臉外，在晚上洗臉之前，可先用卸妝乳液，選擇低油脂或無油脂的凝露或清爽的乳液爲主，加強保溼工作;

4.珍珠粉祛痘

珍珠粉內服外用，同時進行祛痘較好，內服珍珠粉可以去藥店購買，按照說明服用，外用可以直接用珍珠粉按摩臉部即可;

我們可以利用以上介紹的生活中祛痘印的小竅門有哪些的相關知識來解決我們之間出現的痘印的情況，同時可以在臉上貼一些土豆片兒就非常不錯的去痘印的效果，同時日常也可以養成每天早晚兩次洗臉的好習慣。