如何自做祛痘面膜？

我們都知道在青春期的時候不論是臉上還是身上都很容易長痘痘，當過了青春期之後很多人就不會再長痘痘了。但是有一些人即便是成年之後三十多歲了，依舊還會出現很多痘痘，這可能是和自己的內分泌紊亂有關，也可能是和自己的飲食有關。那麼，有沒有能夠自己製作的祛痘面膜呢？

自制綠豆祛痘面膜

綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的美容功效，有助於預防並減少因肌膚刺激而產生的痘痘。就讓綠豆與生菜這對祛痘好搭檔來幫助你趕走痘痘煩惱吧。

材料：綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純淨水適量。

工具：榨汁機、面膜碗、攪拌勺、計量匙。

製作方法：把生菜葉片洗淨，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁，與綠豆粉、純淨水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀，待用。

敷用：溫水清潔臉部後，先用熱毛巾敷臉片刻，接着取適量本面膜均勻地塗敷在面部上，注意避開眼部、脣部，靜敷約15分鐘後，以清水徹底沖洗乾淨，即可。

功效：綠豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘功效，適用於各種膚質的痘痘肌膚。

頻率：建議每週使用本款自制去痘面膜1～3次。

貼士：天然面膜不宜長久保存，根據實際情況適量調製，並一次用完，敷用前請先做肌膚敏感測試，待確定無不適後，再行敷用。

自制胡蘿蔔祛痘面膜

材料： 鮮胡蘿蔔 500克，麪粉 5克

製作方法：

1.取鮮胡蘿蔔洗淨，搗碎

2.將搗碎的胡蘿蔔例及其汁液，加入麪粉在搗成泥

3.將胡蘿蔔泥，敷於臉部，隔日一次，10分鐘即可

功效 ：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

若能多吃些胡蘿蔔(煮熟吃，以利於胡蘿蔔素的溶解吸收)，內外兼治療更好。若單用胡蘿蔔搗泥粘性好，塗在皮膚不宜掉，可不用麪粉。用些胡蘿蔔榨取的汁液塗洗臉部也有效果。

如果覺得上面的自做祛痘面膜比較麻煩的話，那麼還有一種稍微簡單一些的自制面膜。拿來少量的白砂糖以及橄欖油，兩者充分融合以後就像用洗面奶一樣塗抹在臉上，之後對臉部進行按摩即可。這樣不出一個星期，你就可以看到祛痘的效果了。