如何選擇合適的護膚品

如何選擇合適的護膚品和不同年齡段的護膚品

如何選擇合適的護膚產品和不同年齡的護膚，我們在日常護膚工作中經常遇到一些誤解，不同的皮膚也應該使用不同的護膚方案，定期去角質有利於保持皮膚健康，皮膚美白依賴於我們正確使用護膚產品，小化妝整理如何選擇合適的護膚產品和不同年齡的護膚，希望幫助你。

一、根據自己的膚質

皮膚一般分爲中性、乾性、油性、混合性和敏感性。

1、中性皮膚

毛孔細膩，有光澤，油脂分泌適中。

皮膚困擾：夏季T部略微油膩，冬季偏幹，隨着年齡的增長逐漸轉變爲乾性皮膚。

維護重點：適度清潔和保護 性質溫和，保溼護膚品。

2、乾性皮膚

皮膚暗沉，缺乏彈性，皮屑。

皮膚問題：乾燥緊繃。

保養重點:適度清潔保護，選擇高保溼潔面產品、乳液或乳霜。

3、油性皮膚

毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

皮膚問題:滿臉油光，容易長痘痘、痘痘、黑頭。

保養重點:重清潔，抑制油脂。選用清潔能力強、含控油成分的泡沫潔面乳，結構清淡、含控油成分的乳液。

4.混合性皮膚

T油、臉頰乾燥或中性。

皮膚困擾：T區油容易長痘痘。

維護重點：分區護理，T油性護膚品適用於油性皮膚，中性護膚品適用於臉頰，乾性護膚品適用於乾性皮膚。

敏感皮膚

皮膚較薄，可以看到微細血管(以上四種皮膚都可能敏感)。

保養重點：敏感皮膚應選擇專門爲敏感皮膚設計的護膚產品，其性質相當溫和，不會給敏感皮膚帶來負擔，但也能幫助皮膚增強免疫力，敏感皮膚最好選擇適合自己的品牌長期使用。

二、根據年齡選擇

年齡相關：隨着年齡的增長，皮膚需要不同的營養。

青春期：內分泌旺盛、油脂分泌旺盛 ，重點保養:重清潔，控油。應選擇含有控油成分的清爽乳液。

20-25歲：這個年齡段可以說是強壯的，皮膚也不缺乏營養。保養的重點是補水。

25-30歲：25歲是皮膚的分水嶺。25歲以後，女性的皮膚會逐漸老化。因此，在此期間的維護非常重要。應選擇高水分乳液或乳霜，以保持皮膚溼潤健康。

30-35歲：補充水分充營養。30歲以後，皮膚老化速度加快。光補水是不夠的，要適當補充一些營養。應選擇含有膠原蛋白等皮膚必需營養成分的營養霜或乳液，或每週製作營養面膜。

40歲以後：屬於老化性皮膚，保養的重點是補充營養。應選擇營養豐富的面霜。

三、根據地區季節選擇

1、地區

南方:四季潮溼，主要是收斂。選擇含有收斂和清爽控油成分的產品。

北方:四季分明，春天空氣乾燥，很多灰塵和花粉混合在空氣中很容易敏感。很多人每年春天都會覺得皮膚髮癢脫皮，更嚴重的是紅腫。所以春天要注意保養皮膚，防止過敏，避免風吹、日曬、乾燥，避免過敏物質。

2、季節

夏季:天氣炎熱，油脂分泌旺盛，紫外線強。重清潔，控油，防曬。防曬霜含有二氧化碳，可以折射和吸收紫外線，所以使用後一定要卸妝。

秋天:空氣乾燥補水，除了選擇一些補水護膚品 ，也可以每週做補水面膜。

冬季：寒冷天氣是皮膚水分流失加快，油分泌不那麼強烈，所以在補充水分的同時也可以適當補充一些營養，也不用擔心痤瘡和痤瘡引起的營養過剩。

只要你根據自己的況合理選擇和搭配護膚品，就可以花很少的錢成爲真正的皮膚美女。

四、不同時期皮膚護理要點:

1.嬰兒皮膚護理

選擇專門爲其皮膚特徵設計的護膚產品，不含香料、酒精、無刺激性，可保護皮膚水分平衡，不應經常更換嬰兒護膚產品，以避免皮膚過敏，產生不適症狀。並注意從嬰兒開始的保溼、防曬霜，

（1)保溼

不同季節的嬰兒皮膚保溼方法不同。春、秋、冬氣候乾燥。除了用乳劑補充皮膚水分外，還需要塗抹更多的油霜來補充皮膚的皮脂含量，從而減少經皮水分的流失。夏季氣候潮溼，可使用油脂較少的乳劑。

（2)防曬

紫外線對皮膚的損傷是隨着時間的推移而積累的結果。因此，防曬霜應從嬰兒開始。除了戴帽子和雨傘外，還可以使用一些針對嬰兒皮膚特徵的防曬霜。這種防曬霜應具有高保護性、高安全性、低刺激性等特點。爲了減輕防曬霜對嬰兒皮膚的負擔，夏季使用防曬霜SPF儘量不要超過15 倍，PA值也應在 儘量選擇物理防曬霜。

2.青春期皮膚護理

這個年齡段`皮膚護理主要是加強皮膚清潔、控油、保溼和防曬。

(1)皮膚清潔

這個年齡段的皮膚由於皮脂分泌強烈，容易使皮膚感覺油膩，堵塞毛孔，引起痤瘡、毛囊炎等皮膚病，因此，應加強皮膚清潔，可以選擇一些溫和的清潔產品，去除皮膚表面的灰塵、皮脂、污垢，但應注意不要過度清潔皮膚，以免導致皮膚失水，變得乾燥，夏季可以使用清潔產品每天清潔1-2次。

(2)控油保溼

清潔皮膚後，選用的護膚品不僅要保溼，還要控制油脂分泌，保溼、光滑但不油膩。可以選擇含有透明質酸鈉。β葡聚糖、乳木果油等保溼成分的保溼產品，能充分滋潤肌膚，保證肌膚所需的營養。

（3)防曬

這個年齡段的青少年通常喜歡戶外運動，所以應該選擇SPF大於30、PA值大於 乳劑或油劑可用於防曬霜。

3、中年時期皮膚護理

除了保溼和防曬霜，這個年齡段皮膚護理的關鍵點還可以使用一些營養豐富的護膚產品和抗衰老產品。每週做2-3次保溼面膜，達到深層保溼的效果，養成塗抹防曬霜的習慣，在晚上11點凌晨1點皮膚表皮基底細胞增殖最快時間，可以使用一些營養豐富的晚霜，眼霜補充皮膚營養，此外，還要保持充足的睡眠。

4.老年皮膚護理

在此期間，皮膚護理的關鍵點是：選擇含油較多的面霜或乳液護膚產品來保溼和滋潤皮膚，同時塗抹防曬霜，避免色斑，最後需要補充一些抗氧化產品，如維生素E、維生素C和外用抗衰老護膚品，營養豐富。

5.根據性別選擇護膚品

青春期前，男女皮膚表面皮脂含量無明顯差異。青春期後(即12歲以後)，男性的皮脂含量和水分含量明顯高於女性富含皮脂腺的前額；但在皮脂腺較少的前臂屈側，男女之間的皮脂含量和水分含量沒有明顯差異。50歲以後，由於更年期激素水平的變化，女性的皮脂含量和水分含量明顯下降。

因此，男性需要選擇油脂含量低的化妝品，而女性需要更加註意保溼。

首先要了解自己的膚質

皮膚一般分爲油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚、混合性皮膚和敏感性皮膚。

油性皮膚：毛孔粗大，油脂分泌旺盛，面部油光，易脫妝。

乾性皮膚：毛孔小，乾燥緊繃，不易化妝，有時脫皮，細紋明顯。

中性皮膚:是最好的皮膚狀態，不油不幹，沒有痘痘，不愛卸妝，不過敏。

混合性皮膚：油水不平衡，面部T區喜歡油，臉頰真的很乾。

敏感皮膚：角質層薄，易紅腫，過敏。

根據年齡進行選擇

小時候大家都不擦護膚品，皮膚依然柔嫩緊緻，因爲小時候臉上有膠原蛋白。

到了15歲，就要選擇一些清爽的護膚品，避免青春期，油脂分泌旺盛，往往不需要太多的營養。

20-25歲，在皮膚沒有任何問題的情況下，只需要注重補水這一點，如果有痘痘，就要用一些祛痘產品。

25-30歲時，皮膚狀況會不如以前，眼角會有小細紋。此時，需要使用一些高營養、高水分的護膚品，以確保皮膚有足夠的營養。眼霜也必須使用。

30-35歲，重點是補充營養，選擇抗皺產品，也不能忽視補水，面膜是最好的補水。

40歲以後，你不能放棄對皮膚的護理。在補水的同時，你應該選擇高營養的抗皺產品來保持皮膚的活力。

想要達到的效果

護膚產品有多種類型，基本的保溼、美白、調節水油平衡、皺紋、黃色、痤瘡、雀斑等，首先知道你想達到什麼效果，只有針對性使用，才能達到最佳效果。

適用於各種膚質的產品

油性皮膚:控油是關鍵。從潔面開始，建議選擇潔面皂，去除油脂，徹底清潔。護膚品要清澈，保證補水。

乾性皮膚:選擇保溼潔面產品，護膚品要溫和補水，避免皮膚缺水。

中性皮膚:只要注意平時的清潔，基本補水，皮膚就不會有問題。

混合性皮膚：T區偏油，兩頰又偏幹，要選用調節水油平衡的產品，只有做到水油平衡，皮膚纔會好。

敏感皮膚：選擇爲敏感肌肉人羣開發的產品，天然發酵是最好的。