帶妝過夜是大忌 睡前護膚做好五步驟

化妝的女性朋友都知道，帶妝過夜是大忌，肌膚接觸到灰塵，會導致毛孔阻塞，加上化妝後的殘留物，都會引起粉刺、皮膚瘙癢等症狀，久而久之，還會引起色素沉澱，加速皮膚衰老。所以愛漂亮的姑娘們可要注意了，再懶睡前也要記得徹底清除肌膚上的污垢，特別是天氣乾燥的秋季，更要做好睡前護膚工作，才能喚醒肌膚活力，重塑嬌嫩水潤肌膚。

睡前面膜

提到睡前護膚，多數女性會想到給肌膚一片面膜的時間，但是面膜絕對不是敷的時間越長越好。不然肌膚不能自然的透氣，而且面膜可能會倒吸面部的水分哦。正確的敷面膜時間表：補水型面膜不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔;而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3~5 分鐘;織布式面膜在八分干時就應除去，因爲面膜乾透後，反而會加快肌膚表層的水分蒸發。

晚霜不能少

很多女性爲了圖省事，睡前直接塗抹日霜當晚霜去黑眼圈，以爲效果一樣，可以對肌膚進行保養。其實，這是個大大的錯誤。皮膚日夜分工不同，白天皮膚主要排泄、抵禦外界侵蝕，晚上皮膚主要吸收，尤其在晚上10點至凌晨2點間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬，而晚霜則要求營養性、功效性強。

收縮毛孔

根據調查，20歲以上的女性目前最想改善的肌膚問題就是毛孔粗大、細紋和鬆弛。尤以毛孔最爲瘋狂，趁着夜間，肌膚清潔調理後，爲肌膚加強毛孔的護理，透過高效保溼乳霜，並加入針對毛孔治療的毛孔精華，雙管旗下，防堵毛孔持續擴大。

肌膚排毒

排出毒素，首先細心洗淨一天臉部的 完美 僞裝，溫和地邊按摩邊去角質後，要過多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌膚內毒素，強化肌膚防禦力、淨化代謝毒素，解決肌膚在秋冬時常出現的暗沉現象。

乳液要夠清爽

很多美眉在睡前都喜歡塗上厚厚的乳液，以爲這樣就可以補充皮膚的水分，使皮膚得到滋潤。但美眉們都忽略了，我們的皮膚是否能承受得了過多的護膚品？護膚品只是起到促進作用，過多的護膚品只會使皮膚不堪重負！

夜間護膚離不開保養品的幫助。但挑選護膚品時也要注意，要根據膚質挑選適合自己的護膚品，這樣才能在夜間更好的修復和護理受損肌膚了。