冬天皮膚怎麼變白

冬天皮膚怎麼變白

你知道冬天皮膚怎麼變白嗎？很多人認爲冬天沒有大太陽就不用防曬了，然而其實冬天的輻射是一年中最強的，很多人都會在冬天不知不覺的被曬黑。那麼冬天皮膚怎麼變白呢？下面是小編幫大家收集的一些小方法，希望能幫助到有需要的朋友。

1、保溼

保溼是冬季美白的第一步。冬季由於空氣乾燥，空氣中水分含量低，容易造成皮膚缺水。美白只有在水潤潤的健康肌膚上進行，纔是安全而高效的。所以記得要給新鮮的皮膚添上層層滋潤保護哦，否則冬風一刮，很容易“榨取”皮膚中的水分。開始大量補水吧，同時別忘了再加一點點油。使用保溼功效的化妝水，要那種相對稠稠的、粘粘的(因爲內部含有大量的透明質酸等高效補水成分)，還要再加點油，用那種含一點點油的乳液，因爲適當的油可以鎖住水分。

　　2、防曬

冬季皮膚對紫外線的敏感度比夏天還強，因此，冬天防曬是更爲重要的護膚功課。冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節。缺少了臭氧層這件“防護外衣”，陽光中佔95%以上的UVA（紫外線長波）會肆無忌憚地穿透雲層，無論陰晴，甚至進入室內，直接深入肌膚的真皮層，破壞膠原蛋白及彈性纖維，使皮膚過早老化鬆弛，產生皺紋、色斑。

此外，冬天室外乾冷的空氣和室內空調吹出的乾燥熱風，會使肌膚循環代謝機能變得遲緩，皮膚自我更新和修復功能減弱。在紫外線的共同作用下，皮膚很容易變黑、長斑，發生老化。所以冬季用好防曬霜是很有必要的。冬季防曬，最好使用能兼顧補充水分、保溼和深層滋潤的防曬產品，防水型防曬霜不適合冬天使用。還有冬季選擇防曬霜，除了充分了解產品特性及自己肌膚的狀況。防曬指數的選擇也更需謹慎，適當的紫外線具有合成維他命D的功效以及殺菌的作用，但過多的紫外線卻會造成肌膚曬黑、曬傷、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等一系列現象。最後需要注意的是，在早晨使用乳液以及晚上睡覺前塗抹了營養霜之後，把這些擁有保溼效果和滋潤作用的防曬霜輕敷在皮膚上，讓肌膚在整個冬天都保持美白健康。

3、滋養

精華素和美白乳霜是肌膚最好的'美白營養品。用美白類清潔用品把臉部肌膚“打掃”乾淨後，就是補充美白養分的最佳時機。完整的滋養過程包含了美白精華液、美白、美白乳液以及美白晚霜的使用。精華一般是美白全系列中成分最集中、功效最顯著的產品，所含的有效成分能直接穿透表皮層。選對了適合自己的美白精華液，美白效果會非常明顯。

除了日常的保溼、防曬、滋養以外，有一些細節性的個人護理工作還是不能忽視哦，比如皮膚的日常護理、保潔等工作。做好這些，冬季白美人就是你！

1、冷熱水交替洗臉，既乾淨又能收縮毛孔。冷水對皮膚有着緊緻收斂的作用，可以鍛鍊肌膚。而溫水對皮膚有着鎮痛和擴張毛細血管的作用。冷熱水交替洗臉，不僅能清潔皮膚，還能通過熱量的變化，使皮膚擴張與收縮，增加肌膚的吸收能力，促進血液循環，達到美容護膚的效果，但是水的溫差不要太大哦！

2、臨睡前敷上黃瓜片幾分鐘。黃瓜美容是衆所周知的事情，因爲它的含水量很高，是瓜果蔬菜中最高的。而黃瓜中富含的黃瓜酶能促進機體的新陳代謝，促進血液循環，擴張皮膚毛細血管，增加皮膚的氧化還原作用。此外，黃瓜裏面的維生素C也是具有很強的美白功效的，因此黃瓜是天然的美容食物。

3、多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚的乾淨。多喝水，保持身體內水分充足，以免造成皮膚缺水，膚質粗糙。熬夜是女生皮膚的天敵，想要好皮膚，儘量控制在10點以前睡覺，因爲皮膚也是需要呼吸的哦！油炸食品吃多了易上火，體內熱量積多，皮膚容易長痘痘，保持皮膚的乾淨是一個長期而艱鉅的問題。

4、睡前用化妝水敷在臉上幾分鐘，每週堅持三次。化妝水是提取護膚植物精華的化妝品，塗抹在皮膚上，用來清潔皮膚，保持皮膚的健康，對皮膚有着補水和美白的重要作用。它還具有平衡肌膚和鎮靜肌膚的作用，對女人的皮膚是不可或缺的東西。每週堅持三次，效果和美白麪膜有着異曲同工之妙！