iphonex發熱嚴重卡頓

品牌型號：iphone X
系統：iOS 16.1

iphonex發熱嚴重卡頓的解決方法：

1、避免太陽直射，卸下手機殼。如果是外在原因導致的手機發熱，比如處於室外環境時，要遠離熱源，避免讓手機長時間處於高溫環境，避免太陽直射手機；手機自身散熱條件一般還套個手機殼，發熱會更嚴重，應及時卸下手機殼。

2、充電時不使用手機。儘量不要邊充邊玩遊戲、邊打電話，這種情況下電池既要充電、又要放電，高負荷工作下自然會發熱。

3、關閉熱點，調節息屏時間。就手機自身來說，長時間打開熱點共享使用到的發射設備會產生功耗而發熱；網絡環境不好的時候手機會不停的進行信號檢測、尋找切換信號，也容易導致手機溫度變高；屏幕長時間處於點亮的狀態時也會發熱。因爲硬件在運行的時候都會產生熱量，所以當手機發熱太厲害的時候，記得暫時關閉熱點共享、網絡、調節息屏時間等。

4、清理後臺程序。此外，後臺運行程序太多，不僅會導致手機運行速度變慢，也容易引起發熱問題，要及時清理後臺程序。

5、開啓手機省電模式。省電模式，手機會自動減少後臺程序的刷新以節省電量，因此也可以降低手機運行的功耗，以達到減少發熱的目的。

6、更換電池。可能是iPhonex手機電池出現故障，導致手機嚴重發熱。這種情況屬於不正常現象，需要停止使用，以免發生危險。