化痰的水果

很多人在這個季節都乾咳想咳咳不出或者咳嗽，這類症狀很普遍，但常常會讓我們措手不及。你還在爲咳嗽而煩惱嗎？不要着急，如果你平時注意吃水果的話，就會發現有幾類常見水果就會讓你遠離咳嗽哦，這幾類水果對很多人們都起到了意想不到的效果哦！下文將爲您詳細介紹化痰的水果。

第一：每個人咳嗽的因素不同，體質有點虛寒的可以選擇：溫熱的水果，如荔枝、石榴、龍眼、櫻桃等。水果在不熱的情況也仍然屬於生冷食品。寒性體質應該避免一切生冷。

第二：處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。這是因爲，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用，效果更佳。還可以吃點枇杷，因爲枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果製成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。

第三：梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽有很好的治療效果。葡萄：具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。石榴有生津液、止煩渴作用。凡津液不足口燥咽乾者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。

試過以上水果，你的咳嗽差不多就會被解決了，在商場這些水果都可以買得到，受乾咳痛苦的人不妨試試這些水果，夏天吃這些水果不僅有利於止咳化痰，還能清熱解毒有利於身體健康哦！親們快來試試吧！很管用的呢。