很多女性生產之後,其實容易受到痔瘡問題的影響,這個時候要注意飲食的清淡,少吃辛辣油膩的食物,而且要注意休息,避免過度勞累,聽從醫生的建議使用一些膏藥治療。
1、首先,產後痔瘡嚴重
,除以上因素外,活動少、吃得太精、太油也是重要原因。所以,產後緩解痔瘡首先要:適當活動+少吃油膩、精細的食物!
2、我國有坐月子的傳統
,雖然產後需要休息,但整個月子裏都躺着不動也不對。其實,如果順產沒什麼不適,3天后就可以開始在家慢慢走幾步、做些簡單的運動了。3、只要不勉強、不累、不難受、不着涼
,產後儘早適當運動利大於弊。活動多了,腸蠕動加快,大便易排出,也能緩解痔瘡。平常上廁所時間也不能太長,還要多做提肛運動。產後1周應少吃肉或喝油膩的肉湯,多喝水,多吃粗糧、蔬菜。每天清晨一杯蜂蜜檸檬水+半根香蕉、半個蘋果,效果不錯哦~
4、另外,每天用溫熱水清洗肛門
,再用高錳酸鉀溶液(淡粉色即可)溫水坐浴10分鐘,也是不錯的方法。不僅能收斂腫大的血管,還消炎止痛。5、其實,馬應龍痔瘡膏也可以試試
。藥品說明書上寫着“孕期慎用,哺乳期婦女應在醫師指導下使用”,是因爲裏面含有少量麝香。而麝香長期大量內服纔可能有嚴重影響。產後短期(3天)少量局部外用,還是很安全的。6、用痔瘡膏時注意
:外痔、肛裂應在肛門外多塗抹些,等吸收一會再穿褲子;如果肛門裏很疼、有腫塊,就把藥栓多塞進肛管裏一點,但要輕柔,不然很痛哦~7、如果有陰道出血、坐浴不方便
,還可用乾淨紗布或棉球、棉籤粘熱水在痔瘡上敷一會,或用痔瘡冷敷墊,效果也是槓槓滴~