現在經濟飛速發展，大家生活水平提高的同時也更重視養生.很多人都知道制何首烏對身體有好處，常吃能減少很多疾病.所以很多人家也會選擇在家裏備一些制何首烏來預防一些疾病或者治療一些疾病.大家都知道制何首烏是非常有好處的.但是很多人並不瞭解它的功效.其實瞭解這些功效是很有必要的
那麼制何首烏究竟有哪些功效呢？制何首烏在那些方面有神奇的功效呢？制何首烏是怎樣發揮這些神奇的功效的呢？制何首烏烹製的時候在那些方面要特別注意呢？制何首烏怎樣製作才能保證作用呢？
制何首烏秋、冬二季葉枯萎時採挖，削去兩端，洗淨，切厚片，乾燥，稱生首烏;再以黑豆汁拌勻，蒸至內外均呈棕褐色，曬乾，稱爲制首烏. 功效：制首烏補益精血，固腎烏須 生首烏截瘧解毒，潤腸通便
1)用於血虛而見頭昏目眩，心悸失眠，萎黃乏力，肝腎經血虧虛的眩暈耳鳴，腰膝痠軟，遺精崩帶，鬚髮早白等證.制首烏能補血養肝，益精固腎，烏鬚髮，強筋骨.
2)用於體虛久瘧，腸燥便祕及癰疽等證.生首烏有截瘧、潤腸、解毒之效. 用法用量：煎服，10~30g.補益精血宜用制首烏，截瘧、潤腸、解毒宜用生首烏. 注：應在醫生指導下服用.不過如果身體不適就不能服用了.
通過上述內容的介紹，可以瞭解到制何首烏在補血養肝、強筋壯骨、退熱解毒等很多方面都有着非常重要的作用.制何首烏中富含各種微量元素，能在身體稍不舒適的時候選擇用制何首烏是選擇了健康，遠離了肥胖的控制.
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