健脾固腎的中藥有哪些？

在我們現在的生活中很多的朋友都很注重身體的健康，經常用一些中藥來進行保健。其實我們中醫傳統的這些中藥對身體的健康有非常好的作用，而且副作用小一定可以達到好的做效果。接下來小編就爲大家詳細的來介紹一下，健脾固腎的一些中藥趕快來了解一下吧！

山藥：有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調製山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、早泄、遺精、腿軟。

蓮子：有補皮澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究，蓮子中含有蓮子鹼、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。

枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。

雀肉、雀卵：雀肉及麻雀肉，有壯陽益精的功效。能治腎虛、腰痛、陽痿、早泄、不育症等疾病。

鹿肉：鹿肉性溫和，有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統醫學認爲鹿是屬於純陽之物補益腎氣之大是所有肉類中之首。

蛤蜊：能促進性腺和甲狀腺機能活化、益精固腎、造血強肝。

看了上面小編爲大家詳細的介紹了這幾種有，健脾補腎好作用的這些中藥大家都瞭解的很清楚了吧！那麼懂得了這些中醫常識在生活中要想很好的保健身體，大家不妨試試這些中藥材的良好效果吧！