全身主要穴位方法

一些人是知道我們的全身有很多穴位，但是卻不知道如何利用這些穴位來給自己的身體養生，更不知道我們身體的這些穴位其實對我們來說都是一個寶，利用這些穴位來養生可以得到很不錯的治病，還有養生的效果，全身穴位每個不同的穴位可以得到不同的效果，全身穴位有治療肚子痛的，有治療便祕的，還有治療腹瀉的，那麼全身主要穴位有哪些呢？

1、合谷穴：

手陽明大腸經的原穴，原氣駐留的穴道，位置在大拇指跟食指的中間這個虎口，虎口開叉的上面一寸。它可以治療“頭疼並面腫”，在《四總穴歌》裏頭，有這麼一句“面口合谷收”，就是顏面以及口部的毛病都可以找合谷治療;合谷還可以治療“瘧病熱還寒”，就是瘧疾先熱而後冷的打擺子症狀。也可治齒齟及鼻衄，就是蛀牙和流鼻血;“口噤不開言”，牙齒咬得很緊，不能張口說話，可以在此穴針入五分深，“令人即便安”，可是要注意，合谷跟另一個叫三陰交的穴道，在孕婦身上要小心，有可能導致流產。在宋朝的時候有一位太子，他很喜歡醫學，有一次看到一位孕婦，把了脈後，希望證實自己的判斷，要剖腹看一看到底懷的是男孩還是女孩、或者是雙胞胎，跟他同行的醫師徐文伯說不可以這樣，用針剌合谷及三陰交這個胎就可以順利產出;所以合谷、三陰交在孕婦身上不可以隨便扎針，要非常小心的。

2、列缺穴：

是肺經的絡穴，叉交大拇指與食指，而食指指到在手腕的上側的撓骨邊緣就是這個穴，可用以治偏頭痛，還可以治療遍身麻痹，痰涎向上涌出，牙齒咬緊的口噤，如果能補瀉得宜，應手就可以好了。《四總穴歌》有“頭項尋列缺”，就是說只要頭部的與頸項的病都能用此穴治療。

這些就是介紹的全身主要穴位，通過按摩這些穴位的方式來給自己治療疾病纔可以治療更多的疾病，也可以得到更好的效果，而全身的穴位在治療疾病的時候必須要到專業和正規的意義做診斷，這樣長期下來纔可以得到治病的效果，而自己全身穴位在做按摩和鍼灸的時候一定要注意力度，還要堅持下來。