拍手臂排毒是真的嗎

很多朋友聽說拍手臂能排毒，很想試試這種方法，但是又不知道真假，那麼拍手臂排毒是真的嗎？接下來，本文就爲大家介紹拍手臂排毒是真的嗎這個問題的相關內容，想要了解事實真相的朋友可以接着往下看哦！下面請大家看詳細的介紹。

有文章提到：“拍打胳膊內側、胳膊彎可以排毒。首先拍打手臂內側，那是十二條經絡的源頭。胳膊彎是心包經‘曲澤穴’的部位，用勁拍打幾分鐘，就能看到有黑紫疙瘩不斷冒出來。過幾天黑紫色褪去後，拍打過的地方皮膚會變得細膩，說明這一部位的瘀毒排掉了。”

有些朋友看到這個消息後，試着拍打，幾十下後，胳膊已經發紅，開始火辣辣地疼。“這樣真的能排毒、祛溼嗎？”相信很多朋友都半信半疑。

專家：青紫現象其實是毛細血管破裂出血。

“這些黑點或者是青紫，其實是毛細血管破裂出血，並不能說明溼氣重、寒氣重，或排毒。”中國鍼灸學會臨牀分會科普專業委員會主任委員、江蘇省鍼灸學會理事歐陽八四介紹說，用同樣的力量拍打，有的人有出血點，有的人沒有，是因爲每個人血小板數量不一樣，毛細血管脆性有不同，有出血點的，血管可能通透性比較好，血小板數量相對要低一些。

中醫：拍手臂排毒不靠譜

人們常說刮痧排毒，其實這個毒便是指人體陽盛即火大之後產生的熱毒，排毒則意味着排熱。董勝旺表示，並非所有人都適合拍打的排熱方法。首先要準確判斷是否是陽盛，如果身體本來就火小，再拍打，導致瀉火肯定會更加不適，效果適得其反。此外，拍打的部位、力度均有要求，如網貼中所說拍打至青紫可能是表皮充血或者產生淤血，而非排毒了。

由此可見，拍手臂排毒的說法是不準確的。在中醫對拍打的要求比較高，並非所有人的身體症狀都適合此類方法，要進行中醫診斷。此外，不能簡單地拍打胳膊彎這一個部位，拍打不同部位的動作力度也有不同的要求。一些朋友未經診斷，直接拍打胳膊彎至發青發紫，很容易造成二次傷害。

以上就是關於拍手臂排毒是真的嗎這個問題的相關介紹。從上面的介紹中，我們可以得知，拍手臂排毒這種說法是不準確的，因爲，有些人適合，有些人不適合，不適合的人採取這種方法，嚴重的話還可能導致淤血，適得其反。相信大家看了上面的介紹之後，對拍手臂排毒是不是真的這個問題心中已經有了自己的答案了吧！