淺表性糜爛胃炎的病因和調理方法

我們生活中有很多的疾病伴隨着我們，比如淺表性糜爛胃炎，這是一種嚴重的疾病，嚴重的時候甚至會影響到我們的正常的生活，這種疾病使得患者朋友非常痛苦，今天我們爲大家講述淺表性糜爛胃炎這種疾病的病因以及一些適合患者朋友的調理方法

淺表性糜爛胃炎的病因

病因可分爲兩類：外源性爲藥物和酒精;內源性爲嚴重創傷、燒傷、大手術後、肝腎肺功能不全及應激性潰瘍等。病理可見胃及十二指腸和食管的黏膜發生糜爛或急性潰瘍，並伴有點、片狀出血。臨牀表現爲上腹部有燒灼脹痛感，噁心嘔吐，食慾不振及嘔血、黑便。可根據服藥、飲酒史及胃鏡檢查診斷。

食療養胃

1.常吃養胃紅棗：中醫講甜入脾酸入肝，因此吃這種棗既可以健脾養胃，又可以補益肝臟。煮熟的紅棗味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功效，適合脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人經常食用。

2.水泡花生營養高：花生營養十分豐富，其中的不飽和脂肪酸是人體必需脂肪酸，可以降低血中膽固醇、甘油三酯，還能降低血液黏稠度，改善血液微循環，提高腦細胞的活性，增強記憶力和思維能力。此外，吃花生對血小板減少的人也很有好處。

3.吃疙瘩湯：容易消化吸收，還暖胃，經常腹瀉的人可以常喝。此外，感冒發燒或體質較弱的人，在恢復期喝白麪湯，有利於康復。

4.飯後不要立即躺下休息：中午和晚上吃完飯半個小時內絕不躺下休息，但也不立即外出活動或散步，而是先靜靜地坐上一會兒。

在生活中，患者朋友要保持精神愉快，因爲精神抑鬱或過度緊張和疲勞，容易膽汁返流而發生慢性胃炎。戒菸忌酒。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。不過值得提醒的是，靠食物來養胃效果相對緩慢，需要長期的堅持，每天還要合理的搭配，保持營養均衡。濃烈的香辛料和過熱、過冷飲食。少吃鹽漬、煙燻、不新鮮食物。