腳丫癢怎辦呢

腳丫癢不要撓，因爲撓很容易造成更大的感染，這是腳氣的一種。要注意避免出現感染，尤其是家人之間很容易傳染，自己的衣物和生活用品要放到，不要與腳氣病人的物品放到一起。另外個人衛生要保持好，自己的衣物鞋襪、洗腳盆和拖鞋等要進行晾曬，避免出現細菌滋生帶來感染。

一旦感染了腳氣，你至少需要一個月的時間來治療它。更嚴重的是它會復發，除非你杜絕它們的來源。腳氣不會自動消失，若未加以治療，可能使皮膚開裂，導致更嚴重的細菌感染。下面介紹一些預防與治療的方法。

沐浴後，先讓足部風乾５～１０分鐘，再穿上鞋襪。若要加速風乾，可撐開腳趾間，用吹風機吹乾。然後撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒入一個塑膠袋，再將腳伸入袋內均勻地沾滿粉。 還有幾個補充營養素的方法。

１：維生素Ｂ羣：可促進細胞再生，防止腳氣再生。 ２：維生素Ｃ：對免疫功能頗重要，改善血液循環及傷口復原，並能幫助維生素Ｂ的吸收。 ３：鋅：能夠抑制真菌及激發免疫系統。 ４：天然藥草：自制保哥果茶，每日飲三杯。也可用保哥果及２０滴Ａerobic07配製一種烈茶溶液，將腳泡入出１５分鐘，可以快速取得效果。

如果平時不注意很容易受到真菌感染，造成腳出現脫皮或長水泡的情況，這都是真菌帶來的問題，做爲治療來說，就是要通過藥物達到殺死真菌的效果。如足光粉或達克寧等治療的效果都很好，在腳氣治癒後要注意避免出現反覆情況。