腳一直出汗怎麼治

夏天一來，不僅身上愛出汗就連腳部也是常常大汗淋淋的，久而久之必會引發腳氣問題，一來自己不舒服，二來如果被別人看到或者是聞到，這確實令人很尷尬，但是怎麼辦呢？如何改善腳部出汗，避免危險出現？今天小編教你治療腳部一直出汗的小偏方，讓你不再困惱腳汗問題吧！

汗腳與腳氣不同，不是病，是腳很容易出汗，汗液中的有機質分解，產生一種難聞的刺激性氣味。在日常生活中，汗腳的男士們更應該重視日常足部的護養。跟腳接觸最多的是襪和鞋，特別是襪子直接與腳步皮膚貼近，因此穿一雙合適的襪子是養護汗腳的關鍵。腳汗中的有機質分解，特別是腳汗跟化纖類織物混合後，會產生一種難聞的刺激性氣味，即腳臭。其次，腳汗會在襪子和鞋子內部形成一個相對封閉的潮溼環境，誘發細菌和真菌生長，導致腳氣等病症。再次，汗腳在冬天會大大揮發足部的熱量，致使腳底溫度較底，弄不好會凍腳。

汗腳雖然有短期抑制的辦法，如使用陳香足清泡腳可降低出汗，同時可以抑制適宜汗腳的病菌生長。但是在日常生活中，汗腳的男士們更應該重視日常足部的護養。

跟腳接觸最多的是襪和鞋，特別是襪子直接與腳步皮膚貼近，因此穿一雙合適的襪子是養護汗腳的關鍵。對汗腳而言，選擇吸溼排汗的襪子是最理想不過了，同時襪子最好選擇天然的原料，這樣不僅穿着比較舒適，而且不易發臭和滋長細菌。從穿着場所來看：

運動、休閒場合或需要長時間行走時，汗腳男士最好穿上特製的具有吸溼排汗的運動襪。

上班場合，特別是穿皮鞋時，考慮到服裝搭配的需要，白色、厚厚的運動襪顯然不再適合，汗腳男士可選擇含棉在60%以上的絲光棉商務襪，這種襪子專爲辦公場合設計，雖然不適合高強度的運動，但是它的透氣和吸溼功能也會讓汗腳男士倍感舒適。

其實腳汗多特別要注意襪子和鞋子的選擇，相信通過上面的介紹你也能瞭解到，記住，即使是棉襪也需要經常洗的，否則再天然的原料穿久後也擋不住鞋內細菌的積累而發臭，還可以使用泡腳的方式抑制適宜汗腳的病菌生長。

其實說實話，腳一直出汗不是問題，問題在於你對於其解決方法有沒有把握，腳一直出汗不是什麼大病，但是卻會十分尷尬，也可以反映身體內在的一種狀態，只有把自己的身體狀況調節好，才能從根本上改善腳出汗的現象，那麼就從飲食開始吧。