對於身體出現狀況的人來說是很痛苦的,有些患者或者因爲一些情況出現身體殘缺的,現在就有着膝關節置的手術,不論是什麼手術在手術後都是需要儘快康復的,尤其是膝關節方面的。所以下面就瞭解下膝關節置換手術康復怎樣?希望通過小編對於這個問題的介紹,大家能夠對這種現象有所瞭解。
無論在家裏還是在康復機構中,您都要注意保護您的新關節。練習那些能夠增加力量和活動範圍的動作。爲了最好的恢復,應該避免有危險的動作,定期回醫院複查。慢慢地恢復活動,在剛開始的時候,膝關節有一點僵硬是正常的。
增加肌肉力量
強壯的腿部肌肉能夠減少膝關節的受力,這能使關節維持更久。
股四頭肌練習
最簡單易行的方法爲練習直腿擡高。將足尖使勁往回勾,蹦緊大腿、小腿前面的肌肉,膝關節蹦直,將大腿緩緩擡離牀面,再緩緩放下,如此反覆。
增加關節活動
坐位屈膝練習
能使新關節屈曲更平穩。按照學的動作練習膝關節的屈伸。
1. 坐在椅子上,將毛巾放在新關節下。
2. 將腿儘量伸直,維持動作,數到5。
3. 然後儘量屈曲膝關節,維持動作,數到5。
4. 不斷重複。
複查
術後的複查能讓醫生確定您的關節癒合情況。切口縫合線一般在術後2周拆除。
當您有以下症狀時,去醫院檢查:
1. 膝關節疼痛增加;
2. 小腿或大腿的疼痛或腫脹;
3. 切口部位異常的發紅、熱或流膿;
4. 呼吸困難或胸疼;
5. 發熱超過38℃。
身體做過膝關節置換後是需要一段時間來進行康復的,這個時候就是需要患者可以好好了解下有關內容。這樣的話才能保證在治療後不出現問題的,同時在飲食和生活護理方面也是有很多方面需要做到位,這樣才能更好的恢復健康。