什麼方法解酒最好呢？

在我們的身邊有些人雖然不勝酒力，但是爲了生存和工作他們要經常應酬。所以身邊總有一些人經常醉酒，醉酒是一件讓人非常痛苦的事情，有些人在醉酒之後，不但頭疼而且嘔吐不已。那麼，有什麼解酒的好辦法嗎？今天小編就從飲食上來告訴大家一些能夠解酒的小方法。

1、豆腐

豆腐製品的食物，可有效促進體內的乙醇排出，起到解酒的作用。

2、蛋清

服用1-2只蛋清可預防喝酒後胃部不適，保護胃粘膜。

3、皮蛋

醉酒後可取1-2只皮蛋，蘸醋服食可起到保護胃部和醒酒的作用。

4、蓮藕

將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。

5、海蜇

取100克鮮海蜇，加水煎湯飲服，可以可以起到醒酒的作用。

6、綠豆

取綠豆50克，甘草10克，加紅糖煎服(單用綠豆煎湯，亦可)。

7、三豆

綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克煲湯可減輕酒精中毒。

8、蘿蔔

鮮蘿蔔500克搗碎取汁飲服，或適量吃些生白蘿蔔，均可醒酒。

9、番薯

醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。

喝酒的技巧

1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

2、估計飲酒多時，提前服用VB族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量。

3、喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。

其實在我們的生活之中有很多食物雖然看似簡單，但是他們解酒的效果非常顯著。如果你經常應酬的話，不妨收藏一下小編提到的能夠解酒的食物吧！同時，要想減少醉酒的次數，還要仔細閱讀小編提到的預防醉酒的方法哦。