通常到了秋冬兩季的時候天氣就會逐漸變得寒冷起來的，這樣的話就會導致很多風溼疾病的患者變得越來越嚴重的，而且還有很多人在平常的時候不注意自己的身體健康而導致風溼病的產生，其實風溼病除了要堅持藥物，還有物理的治療以外，最重要的就是平常的生活護理的，因爲如果是自己不注意生活護理的話只會讓服用的藥物發揮不了作用的。
風溼性關節炎屬變態反應性疾病，是風溼熱的主要表現之一。多以急性發熱及關節疼痛起病，典型表現是輕度或中度發熱，遊走性多關節疼痛，受累關節多爲膝、踝、肩、肘、腕等大關節。本病常見由一個關節轉移至另一個
關節，病變局部呈現紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個關節同時發病，不典型的病人僅有關節疼痛而無其他炎症表現，急性炎症一般於2-4周消退，不留後遺症，但常反覆發作。若風溼活動影響心臟，則可發生心肌炎，甚至遺留心臟瓣膜病變。 常見的風溼病有：風溼、類風溼性關節炎、風溼寒性關節痛、風溼、類風溼、強直性脊柱炎、骨質疏鬆症、骨質增生、增生性關節炎、肩關節周圍炎、紅斑狼瘡、產後風、頑固性腰腿痛、坐骨神經痛、乾燥綜合徵等。
在日常生活中，風溼病的注意事項：
(1)居住的房屋要通風、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥。
(2)洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風溼。
(3)風溼病急性期或急性發作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥牀休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。
(4)患者出汗較多時，須用乾毛巾及時擦乾，衣服汗溼後應及時更換，避免受風寒溼侵體。
(5)注意保暖，避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激，預防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。
(6)風溼病患者在飲食方面要按自己所患病症的輕重，遵照醫囑，調理飲食和忌口。
(7)風溼病在病情控制後可以參加一些省力的日常勞動，並堅持體育鍛煉以增強體質，提高抗病能力。
(8)風溼病人要保持良好的精神狀態，正確對待疾病，切不可急躁焦慮。
那麼對於風溼病患者來說居住的房屋一定是要通風的，而且空氣需要特別的新鮮，基本上來說要在早上的時候開窗透風十五分鐘左右的時間，這樣的話才能夠讓自己的房間裏面不會那麼潮溼的，尤其是患者絕對不夠在水泥地，或者是地板上面睡覺的，不然的話就會讓關節受寒的。
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