好流鼻血是怎麼回事

流鼻血很大原因是由於我們在平時食用太多熱氣的食物引起的，因爲上火這種症狀容易造成血液逆流的發生，建議你們在生活中應該要注意流鼻血的預防。當你們出現流鼻血的時候，你們應該要仰頭減少流鼻血的症狀，並且你們要採用溫熱的毛巾擦洗額頭，這樣對於我們散熱以及止血是有幫助的。

中醫認爲流鼻血是由於人的氣血上逆導致的。鼻屬於肺竅，鼻子出現病症，一般來說，與肺和肝等部位出現異常有着很大的關係。當人的氣血上升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血。肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導致的結果，但上火不是導致鼻子出血的原因。

年輕人流鼻血還與勞累、運動等有關。特別是年輕人愛運動，經常是在運動時，鼻子突然就流起血來。一般情況下，這些出血症狀，患者自行止血即可。但是，毫無徵兆，突然流鼻血者最好去醫院做一下檢查，及早排除鼻腔腫瘤之類的病變。

流鼻血的成因可分爲燥熱及虛弱兩類。如果你除經常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黃色或綠色的鼻涕，又或嘴脣經常殷紅、有口氣，便是很燥熱。首先當然要清熱，更重要的是平日不要讓他吃過量香口的食物，零食如巧克力、曲奇餅、薯條等，亦非常燥熱，應儘量少吃。

爲了讓我們預防流鼻血這種症狀的發病原因，我們建議大家應該要記住這篇文章介紹的引起流鼻血的原因。你們在平時應該要注意飲食均衡，不要吃太多油炸的食物以及燒烤等，多吃蔬菜以及含有蛋白質的食物，以免出現上火的症狀。