鼻竇炎按摩穴位介紹

我們知道中醫的療法講究的就是：調和。每個人都會生病，都會傷風感冒，因爲人不是神，所以會遇到疾病的侵擾，那麼大家都不想吃藥，因爲吃藥總是不好的，所以，大家就可以通過

中醫的理療來治療，那麼其中鼻竇炎按摩穴位就是一種中醫的治療方法，下面我們就來爲大家介紹介紹關於鼻竇炎按摩穴位。

1.按摩穴位如下：依序拇指交替推印堂（兩眉中間）50次，用手的大魚際從前額分別推抹到兩側太陽穴（外眼角與眉梢連線中點）處1分鐘，按揉手太陰肺經的中府（胸前正中線旁開6寸，平第一肋間隙）、尺澤（肘橫紋上，肱二頭肌腱橈側）、合谷（在一、二掌骨間，平第二掌骨中點處）各1分鐘，最後按揉風池（頸後側胸鎖乳突肌和斜方肌相交處凹陷中）1分鐘。

2.揉印堂：用右手中指指腹按於印堂穴上，以食指端按於右側攢竹穴（眉毛內側端），以無名指端按於左側攢竹穴，三手指同時沿逆時針方向按揉100下。

3.點迎香：用雙手食指端的側面，同時按於雙側迎香穴，並點按各50下。

4.揉素：用右手掌心（勞宮穴），按在鼻尖上（素穴），逆時針方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖順時針方向揉50下。

5.搓鼻旁：雙手合掌，雙手大魚際近端放在鼻樑根上端兩側，從印堂至嘴脣往返推搓50下。

6.啄承泣、四白穴：用雙手中指端，以雀啄承泣穴（眼球直下眼眶下緣）四白穴（目下1寸，承泣穴下）各50下。

7.浴面：先將雙手對搓，直到手心發熱，然後用雙手指推搓面部，包括鼻、額、頰。

注意事項

山藥煮粥，都有補氣作用，能有效預防感冒。同時要注意防寒保暖，適當增減衣服。

把食用醋煮沸薰屋子，醋蒸氣淨化空氣，也是簡單有效的空氣消毒方法，同樣有助於預防感冒。

好了，上面就是我們關於鼻竇炎按摩穴位介紹的一些基本的介紹了，大家看完之後是不是要馬上試一下呢？沒錯，對於這種我們關於健康類的，我們一定要多積極的治療，只有這樣我們自己才能夠更加的健康，使得疾病不再打擾我們！