艾葉泡腳頭暈的治療

在日常的生活當中，幾乎很多人每天都要面對繁忙的工作壓力，下班回來以後全身感覺到勞累又困惑，很想找一些適當的讓自己放鬆心情的東西來緩解，可是吃藥會對身體造成傷害，運動又覺得身體太過於勞累，那麼接下來爲大家來推薦一道艾葉泡腳治頭暈的方法，也有效的緩解壓力，又可以針對於女性出現的氣血不足有着很好的幫助。

中醫認爲，足部是人體經絡的集中處。臟腑的病變可通過經絡互相影響，而通過疏通經絡氣血，又可以達到治療臟腑病變的效果。泡腳對身體健康有很大的好處，用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效。

艾葉泡腳的一般做法：取50克艾葉(一把即可)，放在鍋內加水，水開後再熬10分鐘熄火，倒入盆中，等水自然冷卻到腳可以適應的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗，泡腳結束。隨後按摩涌泉穴50-100下，即可解衣寬帶休息了。

1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶裏，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

對於身體寒溼重的病人，每週一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生薑紅棗水即去了寒又不瀉氣。只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。但要停掉所有寒涼的食物，不要再讓寒溼侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質在慢慢地增強。

以上的文章我們瞭解的是艾葉泡腳頭暈，很多人防範的工作壓力往往會造成頭暈的症狀發生，所以說這個時候，可以用一些艾葉來舒筋活絡，解除氣血壓力，與此同時，還可以適當的讓自己放鬆排汗休息。