中年人消化不良怎麼辦

胃腸道不舒服吃進去的食物不能正常地吸收消化，就是我們所說的消化不良症狀，消化不良症對於各種胃部不適都有可能發生我們應該具體病症具體分析，採取有針對性的藥物治療達到最好的治療效果。中醫臨牀上所說的消化不良多是由於脾胃失和所造成的，大家一般都說胃部不舒服，很少有人考慮脾的感受，其實脾要是不舒服的話，對於消化系統影響還是非常重要的。

消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持續的.偶然的消化不良可以由進食過飽，飲酒過量，經常服用止痛藥如阿司匹林等引起.在精神緊張時進食，或進食不習慣的飲食也可引起.慢性持續性的消化不良可以是神經性的，即精神因素引起的，也可以是某些器質性疾病如慢性胃炎，胃及十二指腸潰瘍，慢性肝炎等消耗性疾病引起，膽囊摘除後的患者也可經常發生消化不良.不管哪種原因，都因爲胃缺乏動力，不能正常進行工作， 食物在胃內停留時間過長.

改善消化功能，有助於病因的治療及消除暫時的不適，在治療病因的同時，可 你是因爲有胃火導致的胃熱。口臭和大便不通，可以先服用中藥調理一下，清胃瀉火，潤燥通便。同時飲食要清淡，不要食用辛辣刺激的食物，經常胃脹不愛吃飯可以吃點健脾益胃的藥物。

而且對於中年人消化不良，還應該注意在日常生活中戒菸戒酒，現在很多中年人在外面的應酬比較多。經常都會在外面吃飯，在外面吃飯，容易上火，因爲油膩的食物過多，所以在外面吃飯的次數應該減少。儘量在家裏是吃一些清淡的飲食，對於胃部的養護有很重要的養護效果。