貧血頭疼的原因是什麼呢

貧血患者一般都會有頭暈的症狀，頭暈也算是相對正常的了。但是出現頭疼就說明貧血的情況是比較厲害的了，一定要注意控制住這種情況了。貧血頭疼是因爲腦供血不足缺氧引起的，也可能是因爲貧血血量一會兒大一會兒小導致腦部血管收縮引起頭疼。想要緩解頭疼就要改善貧血的問題。

？冬蟲夏草燉雞：

原料： 烏雞1只，選用天然蟲草素較多的冬蟲夏草5克，薏苡仁30克，當歸10克，加水適量，入油鹽調味，文火燉2小時。食肉飲湯。 連續服用幾次大部分貧血患者均可取得良好的療效。貼心叮嚀：冬蟲夏草是一種相當古老的補藥，一向被用來消除疲勞並增進活力。雖然它的樣子有點嚇人，但野生的冬蟲夏草可是稀世珍品！

據醫書記載，冬蟲夏草可以治療肺腎陰虛引起的虛勞、盜汗、潮熱等症，還可以止血止咳，另外蟲草還具有非常顯著的鎮靜、催眠、平喘、降壓等作用。

貧血關注在飲食方面一定要注意營養均衡。因爲營養不良很容易引起貧血，如果是比較嚴重病程比較久的貧血，可能通過食療改善的作用就不是很顯著了。儘管如此，食補還是可以作爲改善貧血的輔助治療辦法，除了我們熟知的一些補血是材質外，海產品也是可以幫助補血的。因爲海產品當中富含鐵元素，可以幫助參與身體內部的造血。